Najgorsze gatunki ryb. Mają w sobie toksyczne substancje

Ryby uznawane są za jeden z najbardziej wartościowych pokarmów, do których mamy dostęp. Warto jednak mieć świadomość, iż niektóre z nich wywierają niekorzystny wpływ na zdrowie, zwłaszcza jeżeli spożywa się je często i w dużych ilościach. Jakie są najgorsze gatunki ryb i dlaczego?