Na twardo czy na miękko. Wreszcie wiadomo, jakie jajka wybrać dla zdrowia

Przez lata powtarzano mit, iż jajka podnoszą poziom cholesterolu. Dziś wiadomo, iż problemem zwykle nie jest samo jajko, tylko sposób przygotowania i dodatki. Inaczej reagujemy na zwykłe ugotowane jajko, a inaczej na jajecznicę z boczkiem.