Na miękko lub półtwardo. Dietetyczka: straty witamin będą minimalne

Zdjęcie: Połówki jajek na twardo z miękkimi żółtkami, posypane pieprzem, ser i surówka z marchewki i kapusty na talerzu.


Jajka to wartościowy składnik wielkanocnego menu. Są doskonałym źródłem białka, witamin i minerałów. Pod jaką postacią są najzdrowsze? To zdradziła dietetyczka kliniczna.