Funkcjonalny i komfortowy strój wyróżnia się cechami, o których decyduje głównie dynamika gry typowa dla sportów rakietowych. Nagłe zrywy, zahamowania, wymachy – wszystko to powinno wpływać na wybór odzieży i akcesoriów przydatnych podczas wymagających treningów czy meczów. Sprawdź, na co warto zwrócić szczególną uwagę.
Odpowiedni materiał
Zrezygnuj z 100% bawełny w składzie. Lepszą regulację wilgoci zapewnią mieszanki syntetyczne. Postaw na materiały techniczne z poliestru i dodatkiem elastanu – skutecznie odprowadzają pot, szybciej schną, a przy tym są odpowiednio rozciągliwe. To ważna kwestia w przypadku każdego sportu rakietowego, więc nie warto jej bagatelizować.
Pamiętaj, iż choćby trening na poziomie podstawowym potrafi być intensywny i męczący. Zwykły bawełniany T-shirt nie spełni Twoich oczekiwań w takim stopniu jak dedykowana koszulka do tenisa stołowego, badmintona, squasha czy padla. Dlatego, aby uniknąć nieprzyjemnego uczucia lepkości i nadmiernego gromadzenia się potu, zwróć uwagę na materiał kompletowanej odzieży.
Co więcej, gdy wysiłek na świeżym powietrzu jest nieodłączną częścią danego sportu (tenis ziemny, padel), dobrym wyborem okazują się tkaniny chroniące przed promieniowaniem słonecznym. Strój uszyty z materiałów wzbogaconych o filtry UPF przyda się na otwartych kortach – i to nie tylko latem.
Przemyślany fason
Bezpośrednie znaczenie dla swobody ruchów i komfortu gracza o różnym stopniu zaawansowania będzie mieć fason ubrań. Nie powinny być ani zbyt obcisłe, ani zbyt luźne. Uniwersalnym rozwiązaniem jest krój typu regular fit. Sprawdzi się, gdy wybierasz prostą koszulkę do padla, spodenki do tenisa stołowego i nie tylko. Dzięki temu unikniesz nadmiaru materiału czy mocnego dopasowania do sylwetki, które mogłoby blokować dynamiczne zamachy, np. przy serwisie.
Poza ogólnym fasonem liczą się też detale. Płaskie szwy minimalizują ryzyko podrażnienia skóry, co docenisz, choćby jeżeli wykonujesz mniej gwałtowne ruchy podczas treningów. Pojemne, dosyć elastyczne kieszenie lub specjalny system w pasie spodenek ułatwi noszenie zapasowych piłeczek. Natomiast przy koszulkach warto szukać elastycznych komponentów przy rękawkach i siateczkowych bocznych wstawek.
Buty dopasowane do nawierzchni
Uzupełnieniem stroju, ale niemniej istotną jego częścią jest obuwie z bocznym wzmocnieniem stabilizującym stopy. Przypadkowy model może prowadzić do urazów typowych dla sportów rakietowych, np. przeciążeń kolan. Dlatego staraj się dobrać buty do specyfiki danej dyscypliny i nawierzchni, na której trenujesz:
- squash, badminton i tenis stołowy – obuwie halowe z kauczukową podeszwą niebrudzącą parkietu musi zapewniać przyczepność na gładkim, suchym podłożu, chroniąc przed ślizganiem się;
- tenis ziemny – szczególnie ważne będzie dopasowanie podeszwy do rodzaju nawierzchni, np. na mączkę sprawdzi się głęboki bieżnik w jodełkę, a na kort twardy uniwersalny spód buta z systemem amortyzacji uderzeń;
- padel – obuwie z nietypowym wzorem podeszwy mieszanej (połączeniem jodełki z punktami rotacyjnymi) ułatwi wykonywanie szybkich obrotów i poruszanie się po sztucznej trawie zasypanej piaskiem.
Kompletując strój do sportów rakietowych, zwróć uwagę na materiał i fason odzieży, a także starannie dopasuj obuwie do nawierzchni. Wybieraj techniczne materiały, proste kroje i buty ze stabilizacją boczną.
/ARTYKUŁ SPONSOROWANY/
