Mniej popularna od czerwonej kuzynki. Dobrze wpływa na cerę i metabolizm

Zdjęcie: Wiklinowy koszyk z białymi paprykami


Czerwona, zielona albo żółta - większość sięga po te kolory papryki, zapominając jeszcze o jednej. Biała dostępna jest w sklepach rzadziej, ale ją również warto włączyć do diety, szczególnie w okresie wakacyjnym, kiedy znacznie łatwiej znaleźć ją na straganach warzywnych. Jakie ma wartości odżywcze i z czym się najlepiej komponuje? Wyjaśniamy.