Metoda 6-6-6 na redukcję wagi. Przestrzegaj konkretnych zasad

Zdjęcie: Kluczem do sukcesu jest konsekwencja


Wspiera redukcję wagi, obniża ciśnienie krwi, przyspiesza metabolizm i pozytywnie działa na serce. Mowa o metodzie 6-6-6, która jest prosta, a przynosi spektakularne efekty. Kluczem jest regularność. Na czym polega ten trening?