Menopauza nie musi oznaczać tycia. Jedz to, a unikniesz przybierania na wadze

Czy menopauza musi oznaczać przyrost masy ciała? Naukowcy twierdzą, iż tak, ale tylko, jeżeli nie podejmiesz odpowiednich działań! Nasz poradnik pomoże ci przetrwać ten trudny okres i zachować smukłą sylwetką.