Masz 40 lat, a czujesz się na mniej? Sprawdź, jaki jest twój wiek mentalny

Zdjęcie: Jak tanio podróżować na emeryturze? Wyjeżdżaj poza sezonem


Wiek wpisany w dowodzie to tylko cyfra. W codziennym życiu znacznie bardziej liczy się to, jak funkcjonujemy. Jak gwałtownie myślimy, jak reagujemy na stres, co nas cieszy i ile mamy energii. Psychologia od ponad stu lat próbuje zrozumieć ten rozdźwięk między metryką a wewnętrznym poczuciem młodości. Dawniej robiono to dzięki testów inteligencji, dziś coraz częściej mówi się o wieku subiektywnym, czyli odpowiedzi na proste pytanie: "Na ile lat się czuję?". Czym adekwatnie jest wiek mentalny i jak go oszacować? Wyjaśniamy.