Masaż klasyczny – na czym polega?

Masaż klasyczny to jedna z tych technik, które zna prawie każdy – chociaż nie każdy naprawdę wie, jak działa. Kojarzy się z czymś prostym, „zwykłym”, ale w praktyce potrafi zdziałać naprawdę dużo: rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie, uspokoić głowę. Jest też dobrą bazą dla innych form masażu, bo wykorzystuje ruchy, które od lat sprawdzają się w pracy z napięciem i przeciążeniami. Dlatego warto spojrzeć na niego...

Read More