Małgorzata Rozenek chce świetnie wyglądać przed kamerami. Gwiazda i intensywnie ćwiczy, ale ma też specjalną dietę. Zdradziła właśnie, iż sporo oszczędza na spożywczych zakupach.
Małgorzata Rozenek to jedna z najbardziej rozchwytywanych gwiazd show-biznesu. Przez dekadę zbudowała wokół swojego nazwiska prawdzie imperium. Wszystko zaczęło się od programu Perfekcyjna Pani Domu. Gwiazda nieustannie jednak czuła zawodowy niedosyt i marzyła o tym, aby dołączyć do redakcji Dzień Dobry TVN. Pół roku temu udało jej się spełnić to wielkie marzenie.
Absorbującą pracę w mediach od samego początku łączy z życiem prywatnym. W 2016 roku po trzech latach znajomości jej mężem został Radosław Majdan. Każde z nich miało już na swoim koncie dwa nieudane małżeństwa, ale po latach wiadomo, iż podjęli słuszną decyzję. Teraz są jedną z najpiękniejszych par w show-biznesie, a przypieczętowaniem tej miłości jest ich 2-letni synek, Henryk.
Małgorzata Rozenek zdradziła, jak oszczędza na spożywczych zakupach
Małgorzata Rozenek ma grafik wypełniony po brzegi, ale gdy tylko pozwala jej na to czas to chętnie gotuje dla swojej licznej rodziny. Gwiazda od wielu lat nie je mięsa i przygotowuje specjały z warzyw i nabiału. W rozmowie z agencją Newseria Lifestyle opowiedział o swoich ulubionych jarskich daniach.
Z jednego pęczka szparagów jestem w stanie przygotować trzydaniowy obiad. Bardzo lubię zupę krem ze szparagów z pyszną roślinną śmietaną, uwielbiam też gotowane ziemniaczki, jajko sadzone, szparagi i do tego sos z kefiru i maślanki, połączonych razem ze szczyptą kwaśnej śmietany, to jest coś pysznego. Szparagi świetnie sprawdzają się też jako baza pod rybę.
Specjałem w jej wykonaniu jest natomiast warzywny rosół.
Kocham gotować rosół wegetariański, który po prostu pięknie pachnie warzywami, bo tych warzyw musi być zdecydowanie więcej niż w normalnym przepisie, on też pachnie ziołami, suszonym grzybem i nic mnie tak nie uspokaja, jak po stresującym dniu zacząć taki reset, odpoczynek właśnie od zrobienia gara porządnego rosołu. Poza tym kocham też ziemniaki, więc porządne polskie kopytka z jakimś dobrym sosem też mogę teraz zrobić. Jest coś uspokajającego w gotowaniu.
Gwiazda wyznała, iż na wegetarianizm przeszedł także jej mąż, a z czasem również dzieci, a choćby rodzice prezenterki TVN. Widzą w tym sposobie żywienia same zalety, a także spore oszczędności.
To jest kwestia podejmowania innych decyzji zakupowych i zmiany sposobu myślenia na temat tego, co jesz. I nagle staje się to bardzo proste, przyjemne i uwaga – też dużo tańsze. Już parę lat udaje nam się tak działać, co więcej, nie wyobrażamy sobie powrotu do innej kuchni na tyle, iż choćby moi rodzice zrezygnowali z mięsa – przekazała.
Jesteście wegetarianami, czy wręcz przeciwnie?
Małgorzata Rozenek o swojej diecie
Nie od dzisiaj wiadomo, iż Małgosia dba o smukłą sylwetkę i intensywnie ćwiczy, aby być w dobrej formie. Jakiś czas temu zdradziła reporterce Jastrząb Post, iż z diety wyeliminowała nie tylko mięso, ale też dwa inne produkty.
Możesz robić wszystko to, na co masz ochotę, pod warunkiem iż zrezygnujesz z cukru, mięsa i alkoholu. o ile uda się odstawić, nie mówię, iż na raz i iż jednocześnie, ale dojść do sytuacji, w której nie jesz cukru, nie jesz mięsa i nie pijesz alkoholu, wtedy otwiera się zupełnie inna przestrzeń, zdrowy tryb życia, który naprawdę jest widoczny nie tylko na ciele, ale i w głowie.
