Magnez nie zawsze działa na skurcze łydek. Wiadomo już dlaczego

Zdjęcie: Skurcze łydek to powszechna przypadłość milionów Polaków. Co ciekawe, odpowiedzialne za nie są nie tylko niedobory potasu czy magnezu


Nocne skurcze łydek to jeden z najczęstszych powodów przerywanego snu. Zwykle winą za to nieprzyjemne zjawisko obarcza się niedobory elektrolitów, zwłaszcza magnezu. Okazuje się jednak, iż mechanizm występowania skurczów łydek jest znacznie bardziej skomplikowany, a skuteczne rozwiązanie tego problemu nie zawsze znajduje się na aptecznej półce z magnezem.