"Ludzka dieta". Jak schudnąć 3,5 kg w 16 dni? Dietetyk radzi

Zdjęcie: Dietetyczka Petronella Ravenshear opracowała dietę „Human Being”.


Petronella Ravenshear wspomina, iż była dość sceptyczna, kiedy klienci mówili jej, iż mimo starań nie mogą schudnąć. Przyznaje, iż sądziła, iż wymyślają wymówki — iż tak naprawdę leżą na kanapie i podjadają czekoladę. Wszystko zmieniło się, gdy sama weszła w okres menopauzy i, jak mówi: — Dzięki Bogu, iż mnie to spotkało. Jadłam coraz mniej, ćwiczyłam więcej, a mimo to cały czas przybierałam na wadze.