Ludzie dają mu o 20 lat mniej niż ma w rzeczywistości. Jaki jest sekret jego wyglądu

Edson wygląda na 25 lat choć w rzeczywistości ma ich 2 razy więcej. Ludzie nie są w stanie połączyć jego wyglądu z metryką. Jego sposób na młodzieńczy wygląd i dobre samopoczucie nie jest żadną tajemnicą.

Jego młodzieńczy wygląd pomógł mu zdobyć tysiące obserwujących na Instagramie

Edson Brando pochodzi z Holandii i jest pisarzem oraz infulencerem. Zainteresowanie swoją osobą w dużej mierze zawdzięcza niesamowitemu wyglądowi. Mężczyzna skończył niedawno 55 lat, a mimo to wciąż wygląda jakby miał ich 20. To często dezorientuje ludzi, których spotyka na swojej drodze.

Swój wizerunek zawdzięcza dobremu odżywianiu, odpowiedniej pielęgnacji skóry, regularnym ćwiczeniom oraz pozytywnemu nastawieniu. 55-latek zapewnia, iż nie korzysta z zabiegów medycyny estetycznej oraz operacji plastycznych.

Gdy poznaje nowe osoby, te nie są w stanie uwierzyć, iż mężczyzna jest po pięćdziesiątce. Większość z nich daje mu przynajmniej 20 lat mniej. Dla Edsona jest to duży komplement, choć przyznaje, iż czasami takie sytuacje stają się kłopotliwe. Mężczyzna na rodzinnych spotkaniach często mylony jest z chłopakiem swojej siostrzenicy.

Jestem najstarszym z moich braci, pozostali mają 52, 28 i 27 lat. Na zjazdach rodzinnych ludzie pytają mojego ojca, czy jestem najmłodszym synem. Pewnego razu, kiedy podróżowałem, zostałem zatrzymany przez policję porządkową w Szwajcarii, ponieważ nie wierzyli, iż w tym momencie mam czterdzieści lat. – opowiada Edson

Policja zabrała mężczyźnie paszport, ponieważ uważali, iż jest sfałszowany. Po tym jak sprawdzili jego autentyczność zaczęli dopytywać Edsona, co zrobić, żeby wyglądać tak młodo.

Mężczyzna nie papli papierosów, ani nie zażywa narkotyków. Wyjaśnia, iż jego młody wygląd wynika z prowadzenia zdrowego stylu życia. Edson stara się unikać przetworzonej żywności, a zamiast tego wybiera warzywa, owoce, ryby i produkty pełnoziarniste. Podstawą jego diety są produkty organiczne i białko roślinne.

Dodatkowo codziennie wykonuje 40 minut ćwiczeń aerobowych i 60 minut ćwiczeń z obciążeniem. Oprócz tego Edson radzi aby cieszyć się przyjemnościami życia i utrzymywać równowagę umysłu, ducha i ciała. To co najważniejsze to jak najwięcej się uśmiechać i myśleć pozytywnie.