Wracasz z dworu, mróz zrobił swoje, a dłonie są sztywne jakby były z drewna. Próbujesz sięgnąć po klucze, ale palce odmawiają posłuszeństwa. Skóra jest napięta, sucha i piecze przy każdym ruchu. Zimno wdarło się aż do kości, a krew jakby zwolniła bieg. Zanim jednak zaczniesz gorączkowo pocierać rękę o rękę, spróbuj dwóch prostych sposobów, które gwałtownie przywrócą im ciepło. Tak zadbasz o skórę i rozgrzejesz ją bez bólu.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak wygładzić zmarszczki na twarzy? [NaZdrowie]
Jak gwałtownie rozgrzać dłonie? Pomogą w tym olejki
Najprostszy i najszybszy sposób, by przywrócić dłoniom ciepło, to relaksacyjna płukanka. Rozluźnia mięśnie, pobudza krążenie i daje natychmiastową ulgę. Wystarczy nalać do miski wodę o przyjemnej, tylko nie gorącej temperaturze i wsypać łyżkę soli morskiej. Dobrym dodatkiem będą naturalne olejki, np. cynamonowy, lawendowy albo imbirowy. Rozgrzewają, pięknie pachną i poprawiają nastrój. Zanurz dłonie na 10-15 minut, delikatnie je masując. Po kąpieli posmaruj ręce kremem odżywczym lub masłem shea, które zatrzyma ciepło i wilgoć w skórze.
jeżeli chcesz wzmocnić efekt, przeprowadź masaż ciepłym olejem. Może to być oliwa, olej kokosowy lub sezamowy. Rozgrzej odrobinę w dłoniach i powoli smaruj nadgarstki, przesuwając się ku palcom. Rób okrężne ruchy, ściskaj i rozciągaj każdy palec z osobna. Taki zabieg gwałtownie przywróci dłoniom ciepło, poprawi krążenie i sprawi, iż skóra stanie się bardziej miękka i elastyczna. Świetnie zadziała też na zmarznięte stopy, którym również może przynieść niemal natychmiastowe ukojenie.
Jak ogrzać zmarznięte dłonie? - zdjęcie ilustracyjneFot. Unsplash.com/Oleg Ivanov
Co jest dobre na zniszczone dłonie? Zrób im maskę pielęgnacyjną
Zimno nie tylko odbiera ciepło, ale też wysusza i podrażnia wrażliwą skórę dłoni. Warto więc poświęcić im chwilę troski. Domowa maska regenerująca z naturalnych składników działa jak spa w wersji zimowej. Wystarczy łyżka miodu, kilka kropel oliwy i żółtko. Wymieszaj składniki, nałóż na ręce, a następnie owiń je folią spożywczą lub załóż bawełniane rękawiczki. Po 15 minutach zmyj ciepłą wodą, skóra stanie się miękka i gładka.
Co najlepsze, taka pielęgnacja stworzy ochronny film, który zapobiegnie utracie wilgoci i ochroni przed chłodem. W ciągu dnia warto używać też kremu z gliceryną lub woskiem pszczelim. Oba składniki utrzymują ciepło, a przy okazji odbudowują warstwę lipidową skóry. jeżeli przemarznięte dłonie stają się szorstkie, dobrze działa wcieranie kropli witaminy E, która regeneruje i łagodzi zaczerwienienia. Regularna pielęgnacja sprawi, iż choćby po długim spacerze dłonie pozostaną gładkie i ciepłe. Jak pielęgnujesz dłonie zimą? Zapraszamy do udziału w sondzie oraz do komentowania.
