Lekarz zachwala sposób na dłuższe życie. Wystarczą 4 minuty dziennie
Zdjęcie: Lekarz zachwala sposób na dłuższe życie. Wystarczą 4 minuty dziennie
Dr Michael Mosley, brytyjski lekarz i znany ekspert ds. zdrowia, propaguje prostą, ale nieoczywistą metodę na wydłużenie życia. Przekonuje, iż codzienne stanie na jednej nodze przez zaledwie cztery minuty może mieć znaczący wpływ na naszą długowieczność. Brzmi mało realnie? Wyjaśniamy poniżej, dlaczego ta metoda może zadziałać.