Lekarz radzi, unikać tego napoju wieczorem. Nie chodzi o kawę

Zdjęcie: ALAMY LIMITED  / BE&W


To, co jemy i wypijamy w drugiej połowie dnia, ma wpływ na nasze samopoczucie i jakość snu. Wbrew pozorom to nie kawa jest najgorszym wyborem. Okazuje się, iż niektóre napoje mogą wzmagać chrapanie.