Latem zajadamy na potęgę. Jednak nie do końca wiemy, jak naprawdę wpływa na organizm

Słodka, chrupiąca i pachnąca latem kukurydza często pojawia się na talerzach, gdy sezon w pełni. Ale czy rzeczywiście jest taka niewinna? Choć wielu traktuje ją jak lekką przekąskę, kryje w sobie więcej, niż się wydaje. Sprawdź, co naprawdę wnosi do diety i kiedy warto zachować umiar.