Technologia przestała być domeną dorosłych – dziś to nastolatkowie wyznaczają trendy, testują nowinki i oczekują od urządzeń więcej niż tylko podstawowych funkcji. Smartwatch dla młodego użytkownika to nie tylko modny gadżet, ale także narzędzie do organizacji dnia, śledzenia aktywności czy choćby budowania zdrowych nawyków. Jak połączyć funkcjonalność z designem, by sprostać wymaganiom pokolenia Z? Które modele naprawdę potrafią nadążyć za tempem życia nastolatka? W tym zestawieniu prezentujemy smartwatche, które nie tylko dobrze wyglądają, ale też dają pełnię możliwości. Zarówno w szkole, na treningu, jak i w codziennym kontakcie z rówieśnikami.
Ranking smartwatchy dla nastolatków:
1 miejsce

9.5/10 Recenzja
2 miejsce

9.5/10 Recenzja
3 miejsce

9.5/10 Recenzja
4 miejsce

9.5/10 Recenzja
5 miejsce

9.0/10 Recenzja
6 miejsce

9.0/10 Recenzja
7 miejsce

8.5/10 Recenzja
8 miejsce

8.5/10 Recenzja
1 miejsce
Apple Watch 10
ocena eksperta 9.5/10
Apple Watch 10 to nowoczesny smartwatch zaprojektowany z myślą o aktywnych użytkowniczkach ceniących elegancję i funkcjonalność. Zegarek wyposażono w 1,78-calowy ekran LTPO OLED o jasności do 2000 nitów, co gwarantuje doskonałą widoczność w każdych warunkach. Wyjątkowo smukła obudowa wykonana z aluminium zapewnia lekkość i wygodę noszenia.
Apple Watch 10 oferuje pełen wachlarz funkcji zdrowotnych, takich jak pomiar tętna, EKG, poziomu stresu i jakości snu. Nowością jest zaawansowany system AI Fitness, który dostosowuje plany treningowe do indywidualnych potrzeb użytkownika. Zegarek wspiera także funkcję Fall Detection, automatycznie powiadamiając służby ratunkowe w razie upadku. Zegarek zapewnia do 18 godzin pracy na jednym ładowaniu, a szybkie ładowanie pozwala uzupełnić energię w zaledwie 45 minut.
Pulsoksymetr: | Tak |
Łączność: | 4G (LTE) eSIM, Bluetooth, NFC, WiFi |
Kompatybilna platforma: | iOS |







2 miejsce
XIAOMI Smart Band 9
ocena eksperta 9.5/10
Xiaomi Smart Band 9 to opaska sportowa nowej generacji, oferująca jeszcze większy ekran AMOLED o przekątnej 1.71 cala, rozdzielczości 490 × 192 piksele i jasności sięgającej 600 nitów. Ma cienkie ramki i kompaktową konstrukcję, która świetnie dopasowuje się do nadgarstka.
Smartband obsługuje ponad 150 trybów sportowych, oferuje zaawansowane monitorowanie tętna, snu i poziomu stresu, a także umożliwia śledzenie cyklu menstruacyjnego. Wbudowany mikrofon umożliwia obsługę asystenta głosowego Xiao AI. Zegarek wspiera łączność Bluetooth 5.3, jest kompatybilny z Androidem i iOS, a jego bateria 210 mAh zapewnia do 16 dni pracy na jednym ładowaniu w trybie standardowym. Opaska posiada klasę wodoszczelności 5ATM i możliwość personalizacji tarcz oraz pasków. Działa w ekosystemie Mi Fitness.
GPS: | Tak |
Łączność: | Bluetooth |
Kompatybilna platforma: | Android, iOS |







3 miejsce
HUAWEI Watch GT 5 Pro
ocena eksperta 9.5/10
HUAWEI Watch GT 5 Pro to elegancki smartwatch klasy premium, który łączy styl z zaawansowanymi funkcjami zdrowotnymi i sportowymi. Zegarek wyposażono w 1,43-calowy ekran AMOLED o wysokiej rozdzielczości i jasności 1000 nitów, co zapewnia doskonałą czytelność w każdych warunkach. Koperta wykonana z tytanu oraz ceramiczny tył zapewniają trwałość i elegancję.
Smartwatch oferuje monitorowanie EKG, pomiar poziomu tlenu we krwi (SpO2) oraz funkcję analizy jakości snu z zaawansowanymi wskaźnikami. System treningowy z ponad 100 trybami sportowymi wspiera aktywność na każdym poziomie zaawansowania. Zegarek obsługuje nawigację satelitarną z precyzyjnym śledzeniem trasy oraz zapewnia wodoodporność do 50 metrów. Bateria oferuje choćby 14 dni pracy na jednym ładowaniu przy standardowym użytkowaniu.
Pulsoksymetr: | Tak |
Łączność: | Bluetooth, NFC |
Kompatybilna platforma: | Android, HarmonyOS, iOS |






4 miejsce
SAMSUNG Galaxy Watch Ultra SM-R705FZ
ocena eksperta 9.5/10
Samsung Galaxy Watch Ultra SM-R705FZ to flagowy zegarek klasy premium, stworzony z myślą o intensywnym użytkowaniu w ekstremalnych warunkach. Ma kopertę z tytanu klasy 4 i certyfikaty MIL-STD-810H oraz WR100, co oznacza odporność na skrajne temperatury, wibracje i zanurzenia do 10 ATM.
Zegarek zawiera ekran Super AMOLED o średnicy 1.5 cala z funkcją Always-On Display i powłoką szafirową, odporną na zarysowania. Zegarek pracuje na systemie Wear OS z nakładką One UI Watch 6.0, co umożliwia pełną integrację z usługami Google oraz aplikacjami ze sklepu Play.
Obsługuje eSIM i LTE, co pozwala na wykonywanie połączeń i korzystanie z internetu bez telefona. Posiada precyzyjny GPS, czujnik EKG, analizę składu ciała, SpO2, monitor snu i tętna oraz detekcję upadku. Bateria o pojemności 590 mAh wystarcza na 48–60 godzin intensywnego użytkowania.
GPS: | Tak |
Łączność: | 4G (LTE) eSIM, Bluetooth, NFC, WiFi |
Kompatybilna platforma: | Android, iOS |





5 miejsce
Huawei Watch GT4
ocena eksperta 9.0/10
HUAWEI WATCH GT 4 łączy się z każdym telefonem, niezależnie od systemu operacyjnego i gwarantuje bardzo długi czas pracy na jednym ładowaniu - choćby do 14 dni. Sprzęt posiada szczelną obudowę, odpowiadającą standardom IP68 oraz 5 ATM. Jego dodatkowy atut stanowi dostępność tysięcy tarcz i możliwość wymiany paska.
Urządzenie korzysta z funkcji TruSeen, która na bieżąco monitoruje między innymi tętno, saturację czy poziom stresu użytkownika. Zegarek rejestruje także drzemki i bada jakość snu. Pozwala wykrywać objawy bezdechu sennego. Sprzęt łączy się z aplikacją, która dostarcza jeszcze większej ilości przydanych informacji na podstawie zebranych przez produkt danych.
Smartwatch motywuje do aktywności dzięki pierścieni. Pomaga także kontrolować ilość spożytych kalorii. Urządzenie oferuje około 100 trybów treningowych. Podczas ćwiczeń monitoruje tętno użytkownika i ostrzega, gdy jest ono zbyt wysokie. Zegarek pilnuje także cyklu menstruacyjnego na podstawie pomiarów i algorytmów sztucznej inteligencji.
Urządzenie pozwala odbierać połączenia i wysyłać krótkie SMSy. Daje też możliwość słuchania muzyki i zarządzania kalendarzem.
Rodzaj wyświetlacza: | LTPO AMOLED |
Łączność: | GPS, Bluetooth |
Najważniejsze funkcje: | tryby sportowe, pomiar tętna, pomiar poziomu stresu, pomiar saturacji, monitorowanie jakości snu, śledzenie cyklu menstruacyjnego, możliwość odbierania połączeń, możliwość słuchania muzyki, |
Odporność obudowy: | 5 ATM, IP68 |
Czas pracy na jednym ładowaniu: | 14 dni |
System współpracujący: | Apple iOS, Google Android, HarmonyOS |






6 miejsce
HUAWEI Band 10
ocena eksperta 9.0/10
Huawei Band 10 to nowoczesna opaska wyposażona w ekran AMOLED o przekątnej 1.47 cala z rozdzielczością 194 × 368 pikseli. Zegarek wykorzystuje technologię TruSeen 5.5 do ciągłego monitorowania tętna, poziomu stresu oraz SpO2. Oferuje ponad 100 trybów sportowych i funkcję Huawei TruSleep 3.0, która pozwala na zaawansowaną analizę snu. Smartband jest wodoszczelny (5ATM), współpracuje z Androidem i iOS, a połączenie przez Bluetooth 5.3 zapewnia stabilność. Bateria 180 mAh wystarcza na ok. 14 dni użytkowania. Opaska obsługuje szybkie ładowanie – 5 minut ładowania wystarcza na 2 dni działania.
GPS: | Nie |
Łączność: | Bluetooth |
Kompatybilna platforma: | Android, iOS |







7 miejsce
APPLE Watch SE (2 generacji)
ocena eksperta 8.5/10
Apple Watch SE jest dostępny w kilku kolorach do wyboru, korzysta z zaawansowanych czujników do analizy stanu zdrowia i monitorowania aktywności, a także z dwurdzeniowego procesora — dla sprawnego działania. Produkt jest zasilany przez chip SiP S8, który gwarantuje płynną pracę aplikacji. Ma też wyraźny wyświetlacz Retina.
Urządzenie jest wodoodporne do 50 metrów, więc nadaje się do pływania w basenie. Oferuje też praktyczną funkcję wykrywania wypadków. Sprzęt korzysta z pulsometru. Powiadamia o zbyt wysokim lub niskim tętnie, a także o arytmiach. Monitoruje również cykl menstruacyjny, przypomina o konieczności zażycia leku i kontroluje jakość snu.
Zegarek umożliwia dokonywanie płatności zbliżeniowych Apple Pay. Pozwala kontrolować także aparat iPhona – funkcja nie działa z innymi telefonami.
Rozmiar wyświetlacza [cal]: | 1.43 |
Kompatybilna platforma: | iOS |
GPS: | Tak |








8 miejsce
GARMIN Venu 2 Plus
ocena eksperta 8.5/10
Garmin Venu 2 Plus monitoruje zdrowie i aktywność, pozwala odbierać i wykonywać połączenia, a także odpowiadać na wiadomości tekstowe. Urządzenie ma ponad 25 wbudowanych aplikacji sportowych. Daje możliwość odtwarzania muzyki z pamięci wbudowanej i serwisów streamingowych. Pozwala też płacić zbliżeniowo.
Bateria zegarka pracuje do 9 dni na jednym ładowaniu (w trybie oszczędzania energii). Model jest obsługiwany asystentami głosowymi. Jego atutem jest wyraźny wyświetlacz AMOLED z opcją personalizacji tarczy. Sprzęt wyświetla powiadomienia z telefonu. Jest kompatybilny z systemem Android i iOS.
Produkt ma wodoodporną obudowę i ekran zabezpieczony szkłem Corning Gorilla Glass 3. Urządzenie oferuje takie funkcje jak monitor stresu, pomiar tętna, kontrola stanu nawodnienia organizmu czy badanie jakości snu.





Sprawdź podobne rankingi:
- ranking smartwatchy damskich
- ranking smartwatchy dla dzieci
- ranking smartwatchy dla dzieci z funkcją dzwonienia
- ranking smartwatchy dla chłopca
Jaka firma produkuje niezawodne smartwatche?
Na rynku dostępnych jest wiele marek smartwatchy, ale tylko kilka z nich zasłużyło na miano naprawdę niezawodnych. Na pierwszym miejscu wielu użytkowników wymienia Garmin – producent znany z trwałych zegarków sportowych, odpornych na wodę, wstrząsy i ekstremalne warunki. Garmin oferuje wyjątkową jakość wykonania, długą żywotność baterii i precyzyjny GPS.
Drugą marką godną uwagi jest Apple, której zegarki serii Watch słyną z funkcjonalności, wysokiej integracji z systemem iOS i doskonałego ekosystemu aplikacji. Dla osób szukających atrakcyjnego stosunku ceny do jakości niezawodne okazują się także smartwatche od Samsung (np. Galaxy Watch), Huawei, czy Amazfit. Oferują długie działanie na baterii i solidne funkcje zdrowotne. Warto stawiać na marki, które mają doświadczenie w elektronice, rozwinięty serwis gwarancyjny i dobrą opinię wśród użytkowników.
Jak wybrać najlepszy smartwatch dla nastolatków?
Nastolatek ma inne potrzeby niż dorosły czy dziecko – dlatego dobry smartwatch dla młodzieży powinien być funkcjonalny, nowoczesny, ale i stylowy. Podstawą jest kompatybilność z telefonem – zegarek musi bez problemu działać z systemem Android lub iOS, zależnie od telefona użytkownika.
Kolejny element to funkcje codzienne: powiadomienia z aplikacji, krokomierz, pulsometr, licznik kalorii, tryby sportowe czy sterowanie muzyką. Dla bardziej aktywnych nastolatków przyda się wbudowany GPS, a dla zapominalskich – długi czas pracy na baterii. Design również ma ogromne znaczenie – modny wygląd, wymienne paski i personalizacja tarczy pozwalają traktować zegarek jako dodatek do stylizacji.
Warto też sprawdzić odporność na zachlapania lub kurz – w końcu zegarek noszony jest codziennie, również w szkole, na treningach czy podczas wycieczek. Dobrze dobrany smartwatch może zmotywować nastolatka do aktywności fizycznej, organizacji dnia i ograniczenia korzystania z telefonu.
Smartwatch dla nastolatków opinie
Napisz nam w komentarzu lub daj znać na facebooku, co sądzisz o naszym zestawieniu
Artykuł zawiera linki afiliacyjne kierujące do oferty sklepów internetowych. Nie wpływają one na wybór produktów i ich pozycję w rankingu.