Biurko to miejsce, w którym spędzamy 1/3 życia. Dlaczego więc katujemy swoje dłonie sprzętem, który jest niewygodny? Standardowa, symetryczna myszka to relikt przeszłości – wymusza nienaturalną pozycję dłoni, co po latach kończy się wizytą u ortopedy. Rok 2026 przynosi renesans myszy ergonomicznych. To już nie tylko dziwne, pionowe konstrukcje, ale także zaawansowane myszy profilowane dla graczy, precyzyjne trackballe dla grafików i ultralekkie modele biurowe. Niezależnie od tego, czy montujesz wideo, strzelasz „headshoty” w CS2, czy wypełniasz tabelki w Excelu – istnieje mysz dopasowana do Twojej anatomii. W naszym rankingu sprawdzamy kształty, sensory i funkcje, które sprawią, iż ból nadgarstka stanie się tylko złym wspomnieniem.
Ranking myszek ergonomicznych:
1 miejsce

9.5/10 Recenzja
2 miejsce

9.5/10 Recenzja
3 miejsce

9.0/10 Recenzja
4 miejsce

8.5/10 Recenzja
5 miejsce

8.5/10 Recenzja
6 miejsce

8.0/10 Recenzja
7 miejsce

7.5/10 Recenzja
1 miejsce
LOGITECH G502 X
ocena eksperta 9.5/10
Dla kogo: Fani kultowej G502, którzy narzekali na jej wagę. Gracze potrzebujący dużej liczby przycisków i uniwersalności.
G502 X to odświeżona wersja najpopularniejszej myszy gamingowej świata. Producent "odchudził" konstrukcję (89g w wersji przewodowej), zachowując ten sam, uwielbiany ergonomiczny kształt z podpórką pod kciuk. Największą nowością są przełączniki hybrydowe Lightforce (optyczno-mechaniczne), które są szybsze i trwalsze, a jednocześnie zachowują wyraźny klik. Mysz posiada też słynne dwutrybowe kółko (szybkie przewijanie).
Obejrzyj zdjęcia w sklepie- rtv euro agd
- Media Expert
- media markt
- Allegro
- Erli
- OleOle
2 miejsce
RAZER DeathAdder V4 Pro
ocena eksperta 9.5/10
RAZER DeathAdder V4 Pro to nowa odsłona jednej z najbardziej rozpoznawalnych myszy gamingowych na świecie. Zoptymalizowana pod kątem e-sportu i dynamicznych rozgrywek FPS. Urządzenie waży jedynie 59 g, co czyni je jedną z najlżejszych pełnowymiarowych myszy bezprzewodowych na rynku. W środku znajdziesz sensor Razer Focus Pro 35K Optical Sensor o rozdzielczości do 35 000 DPI. Oferuje dokładność na poziomie ą1% i obsługę powierzchni bez podkładki.
Mysz korzysta z technologii Razer HyperSpeed Wireless, zapewniającej opóźnienia rzędu poniżej 1 ms, a także obsługuje tryb przewodowy przez kabel USB-C. Wbudowana bateria pozwala na do 90 godzin pracy na jednym ładowaniu. Przełączniki optyczne Razer Optical Mouse Switches Gen-3 gwarantują żywotność do 90 milionów kliknięć, eliminując problem podwójnego kliknięcia.
Obejrzyj zdjęcia w sklepie- Media Expert
- Allegro
- Erli
3 miejsce
ASUS ROG Spatha X
ocena eksperta 9.0/10
Dla kogo: Gracze MMO/RPG, fani marki ROG, osoby o dużych dłoniach lubiące ciężki sprzęt.
Spatha X to przeciwieństwo lekkich myszek. To potężna, ciężka i szeroka konstrukcja z 12 programowalnymi przyciskami (6 pod kciukiem). W zestawie otrzymujemy elegancką stację dokującą (magnetyczną), która pełni też funkcję odbiornika. Unikalną cechą jest gniazdo Push-Fit, które pozwala na wymianę głównych przełączników bez lutowania – możesz włożyć swoje ulubione switche w 5 sekund.
Obejrzyj zdjęcia w sklepie- Media Expert
- Allegro
- Erli
4 miejsce
KEYCHRON M5 A24
ocena eksperta 8.5/10
Dla kogo: Gracze szukający topowych parametrów w niskiej cenie, osoby lubiące kształt DeathAddera/EC2.
Keychron, znany z klawiatur, weszło na rynek myszy z modelem M3. To klasyczna mysz ergonomiczna wyposażona w sensor PixArt 3395 (ten sam co w najdroższych modelach), ważąca 79g. W pudełku znajdziemy kompletny zestaw adapterów (USB-C i USB-A). To sprzęt, który udowadnia, iż nie trzeba wydawać 600 zł, by mieć topową wydajność.
Obejrzyj zdjęcia w sklepie- Media Expert
- Allegro
- Erli
5 miejsce
MCHOSE G7
ocena eksperta 8.5/10
Dla kogo: Entuzjaści sprzętu z AliExpress, fani Logitech G Pro X Superlight szukający tańszej alternatywy lub wersji ze stopu magnezu.
MCHOSE A5 (często mylona z serią G) to mysz, która zrobiła furorę na rynku azjatyckim. Kształtem nawiązuje do GPX Superlight, ale w wersji AX5 wykonana jest ze stopu magnezu, co zapewnia niesamowitą sztywność przy wadze poniżej 50g. choćby w wersji plastikowej oferuje sensor PAW3395 i obsługę odświeżania 4000Hz (w wersjach Pro/Max).
Obejrzyj zdjęcia w sklepie- rtv euro agd
- Media Expert
- Allegro
- Erli
- OleOle
6 miejsce
HAMA EMW-700
ocena eksperta 8.0/10
Dla kogo: Pracownicy biurowi z bólem nadgarstka, szukający zaawansowanej myszy wertykalnej w dobrej cenie.
Hama EMW-700 to wyższy model w ofercie niemieckiego producenta akcesoriów. Jest to mysz wertykalna o kącie nachylenia redukującym napięcie mięśni. Wyróżnia się wbudowanym akumulatorem (koniec z wymianą baterii AA jak w niższych modelach) oraz możliwością połączenia z 3 urządzeniami jednocześnie. Posiada też wyświetlacz/diody informujące o DPI i stanie baterii.
Obejrzyj zdjęcia w sklepie- Media Expert
- rtv euro agd
- media markt
- Allegro
- Erli
- OleOle
7 miejsce
CANYON MW-25
ocena eksperta 7.5/10
Dla kogo: Osoby z bardzo ograniczonym budżetem, chcące sprawdzić, czy mysz pionowa im pasuje.
Canyon MW-25 to absolutnie podstawowa mysz wertykalna. Nie ma tu Bluetooth, akumulatorów czy oprogramowania. Jest to prosta konstrukcja "Plug & Play" na baterie, która ma jedno zadanie: ustawić rękę w pozycji naturalnej ("uścisku dłoni"). Dobra jako "mysz testowa" przed zakupem droższego sprzętu.
Obejrzyj zdjęcia w sklepie- Media Expert
- Allegro
- Erli
Sprawdź inne rankingi:
- ranking myszek gamingowych
- ranking myszek Bluetooth
- ranking myszek bezprzewodowych
Typy ergonomii: Profilowana, Pionowa czy Trackball?
Słowo „ergonomiczna” jest nadużywane przez marketingowców. Aby wybrać mądrze, musisz rozróżnić trzy główne kategorie, które diametralnie różnią się sposobem obsługi:
- Mysz Profilowana (Sculpted): Np. Logitech MX Master 3S, Razer Basilisk, G502 X. Wygląda jak „zwykła” mysz, ale jest mocno wygięta, posiada „półkę” pod kciuk i jest asymetryczna (tylko dla praworęcznych).
- Dla kogo: dla wszystkich. To najbezpieczniejszy wybór. Poprawia komfort bez konieczności nauki obsługi od nowa. Idealna zarówno do pracy, jak i gier.
- Mysz Pionowa (Vertical): Np. Logitech Lift, MX Vertical. Ustawia dłoń w pozycji „uścisku dłoni” (pod kątem 57-90 stopni). Całkowicie eliminuje skręcanie kości przedramienia.
- Dla kogo: Dla osób, które już odczuwają ból (profilaktyka RSI) i pracują biurowo. Niepolecana do dynamicznych gier.
- Trackball (Manipulator kulowy): Np. Logitech MX Ergo S. Mysz stoi w miejscu, a kursor przesuwasz, kręcąc kulką dzięki kciuka lub palców.
- Dla kogo: Dla osób z bólem barku (nie ruszasz ręką), przy małych biurkach (brak miejsca na podkładkę) oraz do precyzyjnych prac w CAD/Audio.
Rozmiar ma znaczenie – Jak nie kupić „cegły”?
Najczęstszym błędem jest zakup myszy „One Size Fits All”. W ergonomii to nie działa.
- Zbyt duża mysz: Zmusza dłoń do nienaturalnego rozciągnięcia. Nie dosięgniesz bocznych przycisków, a nadgarstek będzie wisiał w powietrzu, zamiast spoczywać na grzbiecie myszy.
- Zbyt mała mysz: Wymusza tzw. Claw Grip (szponiasty chwyt) – palce są cały czas napięte i podkurczone, co prowadzi do skurczów i bólu śródręcza.
- Jak mierzyć? Zmierz dłoń od nasady nadgarstka do czubka środkowego palca.
- Poniżej 17,5 cm: Szukaj modeli S/M (np. Logitech Lift, Razer DeathAdder V3 Mini).
- Powyżej 19 cm: Szukaj modeli L/XL (np. MX Master 3S, ASUS ROG Spatha).
Mysz Ergonomiczna do Gier – Czy to ma sens?
Tak, ale pod warunkiem, iż nie wybierzesz myszy wertykalnej. Gracze e-sportowi od lat używają myszy ergonomicznych profilowanych (np. Zowie EC2, Razer DeathAdder, SteelSeries Prime). Dlaczego? Asymetryczny kształt wypełniający dłoń pozwala na pewniejszy chwyt (Palm Grip) i mniejsze zmęczenie podczas wielogodzinnych sesji. W gamingu kluczowa jest waga (im lżej, tym lepiej dla nadgarstka) i sensor. Szukaj modeli z sensorem optycznym klasy PixArt 3395 i wagą poniżej 70-80g. Unikaj ciężkich myszy biurowych (powyżej 120g) do gier FPS, bo ich bezwładność zmęczy Twój nadgarstek szybciej niż zła pozycja.
Jak wybrać idealną mysz ergonomiczną?
Zanim dodasz produkt do koszyka, odpowiedz na te 4 pytania:
- Co Cię boli?
- Nadgarstek/Dłoń: Wybierz mysz wertykalną.
- Bark/Łokieć: Wybierz Trackball (brak ruchów ramieniem).
- Nic nie boli, chcę po prostu wygody: Wybierz mysz profilowaną wysokiej klasy.
- Jaki masz chwyt? jeżeli kładziesz całą dłoń na myszce (Palm Grip), szukaj myszy wysokich i długich. jeżeli sterujesz palcami (Fingertip), szukaj myszy mniejszych i lżejszych.
- Łączność: Do pracy biurowej z laptopem Bluetooth to podstawa (nie zajmuje portu USB). Do gier stacjonarnych konieczne jest połączenie radiowe 2.4 GHz (dongle) lub kabel, aby uniknąć opóźnień (input lag).
- Funkcje dodatkowe: jeżeli pracujesz w Excelu, szukaj myszy z bocznym kółkiem (scroll poziomy) lub technologią Infinite Scroll (swobodne przewijanie). To game-changer w produktywności.
FAQ — najczęściej zadawane pytania
Nie. Mysz ergonomiczna to każda mysz zaprojektowana tak, by dopasować się do naturalnego kształtu dłoni, a nie zmuszać dłoń do dopasowania się do urządzenia. Najpopularniejsze myszy ergonomiczne (jak Logitech G502 czy Razer Basilisk) są płaskie, ale mocno wyprofilowane pod kciuk i łuk dłoni.
To trudny temat. 95% myszy profilowanych i wertykalnych jest zaprojektowanych dla praworęcznych. Osoby leworęczne muszą szukać specjalnych wersji z dopiskiem „Left” (np. Logitech Lift Left) lub wybierać myszy symetryczne, które są mniej ergonomiczne, ale uniwersalne.
Przy myszach pionowych – nie. Przy myszach profilowanych (płaskich) – może pomóc, ale pod warunkiem, iż nie uciska kanału nadgarstka, a opiera się na twardej części dłoni. Warto jednak pamiętać, iż najlepszą ergonomię zapewnia trzymanie nadgarstka prosto, a nie opieranie go na miękkiej poduszce, co może ograniczać przepływ krwi.
Wiele myszy biurowych (np. seria MX Master) waży ponad 140g, ponieważ priorytetem jest stabilność, metalowe rolki i duża bateria, a nie szybkość ruchu. W pracy biurowej waga pomaga w precyzji (kursor nie „lata”). W grach waga jest wrogiem.
DPI to czułość myszy. Do pracy biurowej na monitorze Full HD wystarczy 1000-1600 DPI. jeżeli pracujesz na monitorach 4K, warto mieć mysz obsługującą 4000 DPI lub więcej, aby przejechać kursor przez cały ekran bez konieczności podnoszenia myszki i machania ręką kilka razy.
Myszy ergonomiczne często pokryte są gumą dla lepszego chwytu. Guma ta z czasem zbiera pot i naskórek. Najlepiej czyścić ją regularnie (raz w tygodniu) ściereczką z mikrofibry lekko zwilżoną wodą z odrobiną mydła. Unikaj silnych alkoholi (IPA), które mogą rozpuścić gumową powłokę, sprawiając, iż stanie się lepka.
Zdecydowanie tak! Myszy gamingowe mają świetne sensory (precyzja w Pixel Art czy CAD), są trwałe i często mają programowalne przyciski, pod które można przypisać makra (np. Kopiuj/Wklej). jeżeli wyłączysz podświetlenie RGB, stają się świetnymi, lekkimi narzędziami pracy.
Myszka ergonomiczna opinie
Napisz nam w komentarzu, lub daj znać na facebooku, co sądzisz o naszym zestawieniu
Artykuł zawiera linki afiliacyjne kierujące do oferty sklepów internetowych. Nie wpływają one na wybór produktów i ich pozycję w rankingu.







![Która myszka pionowa jest najlepsza? Ranking 2026 [TOP6]](https://zestawienie.pl/wp-content/uploads/2026/01/Mysz-RAZER-Pro-Click-V2-Vertical-Edition-01.png)
