Maty do akupresury możemy podzielić przede wszystkim ze względu na wielkość, ilość kolców oraz materiał wykonania. Wyróżniamy pojedyncze materace, materace podwójne, zestawy z poduszeczką płaską i poduszeczką typu wałek. Często w komplecie otrzymujemy także etui – torbę do przechowywania i transportu.
Mata do akupresury ranking:
1 miejsce
9.5/10 Recenzja
2 miejsce
9.0/10 Recenzja
3 miejsce
9.0/10 Recenzja
4 miejsce
8.5/10 Recenzja
5 miejsce
8.5/10 Recenzja
1 miejsce
MEDIVON Chronos ECO XXL
ocena eksperta 9.5/10
MEDIVON Chronos ECO XXL to duża mata do akupresury z poduszką. Wymiary produktu wynoszą 130 x 50 cm. Zestaw został wykonany z bawełny, lnu, włókna kokosowego i materiału hipoalergicznego HIPS.
Mata jest sprzedawana wraz z torbą transportową. Producent nie informuje o rozmiarze dołączonej do kompletu poduszki ani o ilości punktów uciskowych na powierzchni całego kompletu.
| Materiał: | kokos, bawełna, len, HIPS |
| Wymiary poduszki: | brak informacji |
| Wymiary maty: | 130 x 50 cm |
| Liczba krążków/punktów uciskowych: | brak informacji |
Obejrzyj zdjęcia w sklepie
2 miejsce
NEO-SPORT NS-902
ocena eksperta 9.0/10
NEO-SPORT NS-902 to mata do akupresury wypełniona włóknem kokosowym. W zestawie z materacem użytkownik otrzymuje także poduszkę i torbę transportową. Całość zawiera 181+76 wypustek z kolcami, mocowanych w technologii Heat-Press.
Atutem zestawu jest pokrowiec bawełniano-lniany, zapinany na rzepy, który można zdejmować do prania. Wymiary produktu wynoszą: 70 x 44 x 3 cm mata oraz 30 x 44 x 13 cm poduszka.
| Materiał: | kokos, bawełna, len |
| Wymiary poduszki: | 30 x 44 x 13 cm |
| Wymiary maty: | 70 x 44 x 3 cm |
| Liczba krążków/punktów uciskowych: | 257 |
Obejrzyj zdjęcia w sklepie
3 miejsce
MEDIVON Gaia Pro Eco
ocena eksperta 9.0/10
MEDIVON Gaia Pro Eco to mata i poduszka z naturalnych materiałów. Jej wymiary wynoszą 70 x 40 x 2 cm. Produkt jest wykonany z bawełny, kokosa i materiału hipoalergicznego HIPS. Posiada pokrowiec-torbę w zestawie. Producent nie podaje informacji o wymiarach poduszki i ilości punktów uciskowych na obu elementach kompletu.
| Materiał: | kokos, bawełna, HIPS |
| Wymiary poduszki: | brak informacji |
| Wymiary maty: | 70 x 40 x 2 cm |
| Liczba krążków/punktów uciskowych: | brak informacji |
Obejrzyj zdjęcia w sklepie
4 miejsce
HMS Premium AKM04
ocena eksperta 8.5/10
HMS AKM04 to duża mata o powierzchni 125 cm na 48 cm i grubości 2 cm. Sprzedawana jest w zestawie z poduszką-wałkiem o wymiarach 37 na 15 na 10 cm. Produkt wykonano z tkaniny bawełnianej i pianki poliuretanowej. Rozety to z kolei tworzywo ABS.
Na materacu znajduje się 414 krążków, zaś na poduszeczce 54. Łącznie model oferuje 15 444 punkty uciskowe. Sprzedawany jest w zestawie z workiem ściąganym sznurkiem. Występuje w kilku kolorach do wyboru.
| Materiał: | pianka poliuretanowa, bawełna, ABS |
| Wymiary poduszki: | 37 x 15 x 10 cm |
| Wymiary maty: | 125 x 48 x 2 cm |
| Liczba krążków/punktów uciskowych: | 468/15 444 |
Obejrzyj zdjęcia w sklepie
5 miejsce
HMS AKM01
ocena eksperta 8.5/10
HMS AKM01 to zestaw złożony z maty i poduszki. Produkt posiada aż 11 088 kolców z tworzywa sztucznego, osadzonych na wyprofilowanych rozetkach. Jego poszewki są zdejmowane do prania, co ułatwia utrzymanie ich w czystości. Komplet jest sprzedawany w zestawie z torbą transportową.
Produkt został wykonany z bawełny, poliuretanu, tworzywa ABS i plastiku. Posiada 48 kolców na każdej rozecie. Jego wymiary wynoszą: 65 x 42 x 2 cm mata oraz 37 x 15 x 10 cm poduszka.
| Materiał: | poliuretan, bawełna, ABS, plastik |
| Wymiary poduszki: | 37 x 15 x 10 cm |
| Wymiary maty: | 65 x 42 x 2 cm |
| Liczba krążków/punktów uciskowych: | 231/11088 |
Obejrzyj zdjęcia w sklepie
Czym jest masaż akupresurowy i jakie daje efekty?
Akupresura bywa mylona z akupunkturą. Warto wiedzieć więc, iż w przeciwieństwie do akupunktury, akupresura nie wiąże się z nakłuwaniem ciała, ale z jego uciskaniem w konkretnych obszarach.
Akupresura wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej, gdzie znana jest już od ponad 7 tysięcy lat. Jak wspomnieliśmy, polega ona na uciskaniu określonych punktów na ciele. Dzięki macie do akupresury z kolcami każdy może przetestować taki zabieg w domowym zaciszu. Wystarczy leżeć na macie przez kilka minut, aby poprawić krążenie krwi, rozluźnić napięte mięśnie i lepiej dotlenić cały organizm.
Maty do akupresury z poduszką pozwalają odprężyć ciało i umysł, dlatego poleca się je zarówno osobom pracującym fizycznie, jak i tym, którzy całymi dniami przesiadują w biurze w pozycji siedzącej. Stosowanie maty do akupresury na dłuższą metę pomaga zwalczyć stres i przewlekłe zmęczenie, a także zminimalizować dolegliwości bólowe (zwłaszcza ból pleców, ból kręgosłupa czy ból głowy).
Działanie maty wiąże się z błyskawicznym odczuciem przyjemnego ciepła, zwiększeniem poziomu endorfin i usprawnieniem krążenia. Dzięki temu możliwa jest walka z bezsennością, złagodzenie bólu o mniejszym nasileniu, a choćby zredukowanie cellulitu.
Regularne stosowanie maty ma wiele zalet. Czy istnieją zatem jakieś przeciwwskazania? Z maty nie powinny korzystać kobiety w ciąży (bez konsultacji z lekarzem), a także osoby z zaburzeniami krzepliwości krwi i zażywające leki przeciwzakrzepowe. Odradza się także korzystanie z maty w przypadku świeżych ran, stanów zapalnych i problemów skórnych zlokalizowanych w okolicy pleców.
Mata do akupresury – jak jej używać?
Korzystanie z maty do akupresury jest czymś intuicyjnym. Taki produkt to po prostu materac pokryty krążkami z kolcami. jeżeli jesteś już właścicielem tego sprzętu, po prostu połóż się na macie i pozwól jej działać. Akupresura pomaga wyciszyć się i zrelaksować, dlatego najlepiej używać maty wtedy, kiedy mamy chwilę wolnego czasu tylko dla siebie.
Pełny zabieg powinien trwać co najmniej 20 minut. Możesz jednak bez obaw przedłużyć go choćby do 2 godzin, jeżeli nie doczuwasz silnego bólu. Pamiętaj jednak, aby materac zawsze układać na miękkim podłożu – dywanie czy łóżku – dzięki temu produkt lepiej dopasuje się do poszczególnych partii ciała. jeżeli Twój próg bólu jest niski, zacznij od krótszych sesji i nie kładź się na macie akupresurowej bez ubrania – lepiej będzie zacząć od osłonięcia skóry przynajmniej cienką koszulką.
Sprzęt tego typu wykorzystasz także podczas pracy biurowej. Elastyczny materacyk umożliwia masaż na siedząco. Możesz po prostu ułożyć go na oparciu fotela. Korzystny powinien okazać się również masaż stóp. Zwyczajnie zdejmij buty i uciskaj stopami rozety. To rozwiązanie jest idealne m.in dla osób cierpiących na uczucie tak zwanych ciężkich nóg. Delikatny masaż stóp łagodzi ból spowodowany również długotrwałym staniem czy chodzeniem.
Jak wybrać matę do akupresury?
Czym się kierować przy wyborze takiego produktu? Najważniejsza jest tak naprawdę ilość punktów uciskowych. jeżeli jest ich dużo, ucisk łagodnieje. Takie wyroby będą lepsze dla początkujących i osób z niskim progiem bólu. Z kolei warianty z mniejszą ilością punktów uciskowych sprawdzą się dla bardziej zaawansowanych i osób z wysoką tolerancją bólu.
Ostatnia kwestia to materiały wykonania oraz wygląd produktu. Kolce maty zwykle wyprodukowane są z tworzywa sztucznego, a materac pokrywa bawełna lub len. jeżeli zależy Ci na ekologicznym i naturalnym rozwiązaniu, musisz zapłacić nieco więcej, ponieważ wypełnienia z kokosa czy gryki są bardziej kosztowne. Z kolei o ile szukasz efektownego modelu, na przykład na prezent, przyjrzyj się wariantom o ciekawych lub eleganckich połączeniach kolorystycznych z rozetami w kształcie kwiatów.
Mata do akupresury: opinie
Napisz nam w komentarzu lub daj znać na facebooku, co sądzisz o naszym zestawieniu
Artykuł zawiera linki afiliacyjne kierujące do oferty sklepów internetowych. Nie wpływają one na wybór produktów i ich pozycję w rankingu.
