Koniec wzdęć i uczucia ciężkości. Specjalista mówi wprost, jak się tego pozbyć

Zdjęcie: Jak dbać o brzuch? Te owoce wspierają zdrowie jelit


Jak pozbyć się wzdęć? Gastroenterolog z Harvardu, dr Saurabh Sethi, wskazał cztery owoce, które mogą wspierać trawienie i zapobiegać uczuciu wzdęcia, ciężkości oraz ospałości po posiłkach. Jego porady, opublikowane w popularnym filmie w mediach społecznościowych, wzbudziły duże zainteresowanie wśród internautów. Oto, jak radzi zadbać o brzuch i zdrowie jelit.