Znowu coś dla zdrowotności. Zaczynam tęsknić za sezonem owocowo-warzywnym, więc biorę co jest w tej chwili w sklepie. Nie ma na coś sezonu? Trudno. Mam chcieizm i kropka. Dodatkowo postanowiłam dodać do koktajlu trochę baaardzo zdrowego oleju lnianego. Nie był jakoś drażniąco wyczuwalny. Możecie go oczywiście pominąć.
Składniki:
1 duży grejpfrut
1 duże jabłko
1 duża gruszka
sok z 1 cytryny
1 łyżeczka oleju lnianego (opcjonalnie)
(przepis na 2 porcje)
Z grejpfruta wyciskamy sok, jabłko i gruszkę obieramy i pozbywamy się gniazd nasiennych. Wszystko wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl.
