Kobiety o 2,5 roku, mężczyźni o 5 lat. Prosty sposób na wydłużenie życia

Zdjęcie: Sposób na wydłużenie życia o kilka lat masz w zasięgu ręki


Naukowcy przebadali ponad 170 tys. osób i doszli do zaskakujących wniosków. Bez dodatkowych kosztów, w zaciszu domowym możemy sami zadbać o to, by wydłużyć życie o kilka dobrych lat. Wystarczy zastosować się do tych kilku reguł.