Seks po 40 może być zdecydowanie lepszy. Również dlatego, iż często zwyczajnie mamy na niego większą ochotę. Tak to jest z tym libido, iż jest ono większe, gdy zyskujemy dojrzałość i dystans do siebie i świata. Przy odpowiednim mężczyźnie (zazwyczaj) wszystko świetnie się układa. O ile kobieta nie ma problemów zdrowotnych, o tyle jej ochota na bycie razem jest najwyższa z możliwych, właśnie po 40, kiedy ma obok siebie kogoś, kto dobrze zna i kto zna ją…. I teraz pytanie retoryczne, co z tym faktem zrobić?
Kobiece libido po 40 rośnie. Samo…czy przy odpowiednim kochanku?Lepszy seks w długoletnich związkach
Dzisiejsza narracja jest prosta. Baw się, korzystaj, sięgaj, nie odmawiaj sobie, zmieniaj. Im ktoś ładniejszy, im ma lepsze ciało i im młodszy, tym lepiej. Mówi się o tym wszystkim jako o oczywistościach, całkowicie zapominając, iż seks w bliskiej i długoletniej relacji jest znacznie lepiej niż ten przypadkowy.
Dlaczego? Bo bazuje na wiedzy, doświadczeniu i poczuciu bezpieczeństwa. Seksuolodzy wskazują bowiem, iż aby się dobrze poznać, trzeba ze sobą wiele razy być. Nie wystarczy kilka razy, doświadczenie buduje się w setkach razy. I to jest właśnie ten czynnik, który robi różnicę. Częstotliwość i zdobyte wraz z nim doświadczenie.
Jest też oczywiście kolejny, istotny czynnik, czyli zaufanie oraz otwartość na eksperymentowanie. W długoletniej parze się znamy, wiemy, czego potrzebujemy, co się komu podoba. Jednocześnie mamy większą otwartość na eksperymentowanie.
Jeśli parę tworzą dojrzali ludzie, to jest szansa, iż ich relacja będzie z roku na rok po prostu lepsza. Często właśnie w takie parze są kobiety po 40, które mogą nareszcie czerpać dużo więcej satysfakcji z bycia razem.
Dlaczego po 40 nasze libido rośnie?
Mimo iż po 40 często pojawiają się zaburzenia hormonalne, to libido samo z siebie przy zachowaniu pewnych zasad nie spada. Wręcz przeciwnie, najczęściej rośnie. Wynika to z pewności siebie, większej stabilizacji życiowej oraz lepszych warunków do cieszenia się życiem. W dojrzałym wieku znamy swoje potrzeby i zwykle nie boimy się dążyć do ich zaspokojenia. Mamy też mniejszą potrzebę podporządkowywania się innym osobom.
Co jeszcze się dzieje?
- Dzieci dorastają, osoby po 40 mają więcej czasu dla siebie.
- Zazwyczaj mają też ustabilizowaną sytuację życiową.
- Mniej kompleksów. Większy dystans do siebie.
- Większą świadomość potrzeb swojego ciała.
- Otwartość w zakresie komunikacji, co podnosi szansę na porozumienie, także w tej ważnej strefie życia.
A co jeżeli libido nie rośnie?
Libido nie rośnie lub wręcz przeciwnie spada z wielu powodów. Najczęściej zdrowotnych, z powodu spadku ilości hormonów i wejściu w okres perimenopauzy u kobiet. Dodatkowo jeżeli nie mamy obok dobrego i wspierającego partnera, nasza głowa jest pełna złych myśli, to raczej nie będziemy miały ochoty na bliskość. Wszelkie problemy w relacji, ale też poza nią mogą skutecznie przytłaczać i odbierać jakąkolwiek ochotę.
Na szczęście choćby z takiej trudnej sytuacji jest wyjście. Można zdecydować się na diagnostykę i badania hormonalne. Można też zacząć od zmiany stylu życia na zdrowszy, włączenie aktywności fizycznej i suplementacji. Odpowiednie odżywianie i stosowanie ziół może także działać cuda.
Dodatkowo dobrze jest przyjrzeć się swojej relacji z partnerem, zainwestować w nią. Niestety lub stety to ciągły proces. Trzeba zabiegać o drugą osobę i dobrze spędzać razem czas, tylko wtedy mamy szansę na dobre życie seksualne po 40. Jest o co walczyć. Przecież wielokrotnie wykazano, iż seks to zdrowie.
