Kawa kuloodporna – zdrowa czy nie?

W dzisiejszych czasach kawa nie jest zwyczajnym pobudzającym napojem, który pomaga nam rano wstać z łóżka i z napływem energii rozpocząć dzień. Picie kawy stało się prawdziwym rytuałem. Ogromny wybór różnych rodzajów i smaków, satysfakcjonują choćby najbardziej wybrednych smakoszy. Jednak jednym z najnowszych trendów w świecie kawy jest kawa kuloodporna. Ta innowacyjna forma kawy zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim obiecującym korzyściom zdrowotnym i umiejętności spalania kalorii.

Kawa kuloodporna, to specyficzna mieszanka kawy, tłuszczu i czasami innych składników, takich jak masło klarowane lub olej kokosowy. Ta kombinacja ma za zadanie dostarczyć organizmowi energii, poprawić koncentrację i jednocześnie wspomóc spalanie kalorii. Pomysł na taką kawę zapoczątkował DAveAsprey, za sprawą książki “The Bulletproof Diet,” gdzie opisuje on korzyści płynące z dodawania tłuszczu do kawy.

Co znajdziemy w kawie kuloodpornej?

Głównymi składnikami kawy kuloodpornej są:

1. Zmielone ziarna kawy – stanowi bazę tego napoju. Wybór zależy od preferencji smakowych.
2. Tłuszcz – do kawy kuloodpornej dodaje się zwykle masło klarowane lub olej kokosowy. Te tłuszcze dostarczają energii i są źródłem kwasów tłuszczowych, które mogą korzystnie wpływać na organizm.
3. Białko – czasami do kawy dodaje się białko w proszku, co zwiększa jej wartość odżywczą i poziom sycącego uczucia.

Zdrowa czy niekoniecznie?

Kawa kuloodporna stała się popularna dzięki przypisywanym jej różnym korzyściom zdrowotnym. Jednak warto pamiętać, iż nie wszystkie z tych korzyści są jednoznacznie potwierdzone badaniami naukowymi. Potencjalne korzyści obejmują:

1. Zwiększenie energii i koncentracji

Wkładka tłuszczu do kawy może dostarczyć dłuższej i zrównoważonej energii niż tradycyjna kawa. Polecana jest szczególnie w diecie niskowęglowodanowej oraz ketogenicznej, ponieważ pomaga uniknąć spadków poziomu cukru we krwi.

2. Spalanie kalorii

Jedną z głównych tez przewijających się wokół kawy kuloodpornej jest jej zdolność do efektywniejszego spalania kalorii. Twierdzi się, iż tłuszcze zawarte w napoju mogą zwiększyć tempo metabolizmu i przyczynić się do utraty wagi. Jednak naukowcy wciąż badają ten aspekt i potrzebne są dalsze badania, aby jednoznacznie potwierdzić te informacje.

3. Poprawa zdrowia mózgu

Tłuszcze dodane do kawy kuloodpornej, takie jak olej kokosowy, mogą korzystnie wpływać na zdrowie mózgu. Są one źródłem kwasu kaprylowego i kwasu laurynowego, które mogą wspomagać funkcje poznawcze i koncentrację.

4. Ułatwienie w diecie niskowęglowodanowej

Kuloodporna kawa jest często polecana osobom na diecie nisko węglowodanowej lub ketogennej, ponieważ dostarcza energii z tłuszczu, zamiast z węglowodanów. To może pomóc w osiągnięciu stanu ketozy, w którym organizm traktuje tłuszcz jako główne źródło energii.

Przepis na kawę kuloodporną

Przyrządzenie kawy kuloodpornej jest stosunkowo proste, ale istnieje kilka różnych wariantów tego napoju, które można dostosować do własnych preferencji. Podstawowy przepis, jest banalnie prosty:

Składniki:

• 1 filiżanka świeżo zaparzonej kawy
• 1-2 łyżki masła klarowanego lub oleju kokosowego
• 1-2 łyżki białka w proszku (opcjonalnie)
• Blender

Instrukcje:

1. Przygotuj kawę, używając ulubionej metody zaparzania. Pamiętaj, aby była świeżo zaparzona i gorąca.
2. Wlej gorącą kawę do blendera.
3. Dodaj masło klarowane lub olej kokosowy.
4. Jeśli używasz białka w proszku, dodaj je również do blendera.
5. Zblenduj wszystkie składniki przez około 20-30 sekund lub do momentu uzyskania gładkiej konsystencji.
6. Wlej napój do kubka i ciesz się kawą kuloodporną!

Podsumowanie

Kawa kuloodporna to fascynujący trend w świecie kawy, który zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje obiecujące korzyści zdrowotne i wpływ na energię oraz koncentrację. Jednak warto traktować ją z umiarem i rozważnie, biorąc pod uwagę chociażby jej kaloryczność.

---

Nie wiesz, jak ułożyć sobie dietę, która nie tylko odchudza, ale również wspomaga w chorobach i dolegliwościach? Ona schudła 23 kg - Ty też tak możesz!

Artur Topolski (Specjalista Żywienia): Co zyskasz dzięki diecie naszego autorstwa? Nasze diety nie tylko odchudzają, ale również wspomagają w chorobach i dolegliwościach: zaparcia, nadciśnienia, Hashimoto, niedoczynności tarczycy, miażdżycy, osteoporozy, cukrzycy typu 2.

Moja firma jest jedną z najlepiej ocenianych firm w kategorii diet! – Opinie z Google

Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.

Będąc na naszej diecie nie musisz rezygnować z:

• kawy;
• ograniczysz słodycze, ale nie musisz ich w pełni eliminować;
• na naszej diecie nie musisz rezygnować z potraw czy ciast serwowanych na imprezach czy uroczystościach.

Zamawiając od nas dietę otrzymasz specjalistyczny plan żywieniowy, w którego skład wchodzą starannie opisane posiłki: składniki, sposób wykonania, a także kaloryczność każdego posiłku, ilość białka, węglowodanów oraz tłuszczów.

Dlaczego nasze spersonalizowane diety są skuteczne?

Śledzimy nowe trendy oraz badania naukowe na temat diet, aby stale doskonalić naszą wiedzę. Układamy diety zgodnie z badaniami naukowymi, aby miały najwyższą skuteczność.
Jedno z badań, którym kierujemy się przy układaniu diet zostało opracowane przez grupę 16 naukowców. W skład tej grupy można było odnaleźć między innymi: Frank M. Sacks, George A. Bray, Vincent J. Carey, czy C. Pallister. Badanie to zostało wykonane w 2009 roku przez Departament Żywienia Harvard School w Bostonie (USA). W badaniu tym wzięło udział 811 pacjentów z nadwagą. Każdy z nich otrzymał ułożoną pod siebie dietę, która była różna dla wszystkich z pacjentów, ponieważ była ona dobierana na podstawie wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Badanie udowodniło, iż najlepsze efekty dają diety, które mają odpowiednią wartość energetyczną dla konkretnej osoby. Oryginalna dokumentacja z tego badania w języku angielskim znajduje się w kliknij tutaj.

W mojej praktyce Specjalisty Żywienia odpowiedni dobór kaloryczności, węglowodanów, białek, tłuszczy i pozostałych składników odżywczych pozwala na osiągnięcie spadku wagi choćby o 3 kg w 2 tygodnie, chociaż najczęściej jest to około 1 kg w 7 dni.

Inne bardzo ważne badanie zostało przeprowadzone przez wydział żywienia Uniwersytetu w Kopenhadze. Badanie to zostało wykonane pod okiem następujących naukowców Arne Astrup oraz Madsa F. Hjortha. W badaniu tym wzięło udział 300 pacjentów, którzy byli poddani specjalistycznej diecie przez 6 miesięcy. Udowodniono, iż w zależności od metabolizmu glukozy należy stosować dietę o odpowiedniej ilości węglowodanów i tłuszczy. Tylko takie działanie znacznie szybciej i skuteczniej odchudza niż tradycyjne diety. Oryginalną dokumentację z tego badania znajdziesz w kliknij tutaj.

Ważne - Przeczytaj treść poniższej czerwonej ramki!

W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, iż na diecie wydają na zakupy spożywcze choćby 40% mniej niż przed dietą – to duża oszczędność!!

Trafiłeś na darmowe dodatki* - jeżeli zamówisz dietę w tym czasie, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz ZA DARMO:

1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem GRATIS - będziesz miał na to aż 30 dni (oszczędzasz 150 zł).
2. Trzy moje poradniki: przepisy na domowe słodycze, encyklopedia zdrowia oraz zdrowe jelita (oszczędzasz 100 zł).
3. Zwrot, gdy dieta okaże się nieskuteczna - możesz zadzwonić na 783075310 w celu reklamacji.
4. jeżeli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
5. Twój partner otrzyma oddzielną dietę dla siebie zupełnie ZA DARMO (oszczędzasz 39 zł).

Powyższe darmowe dodatki są ograniczone czasowo. Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu "zamów dietę"!

Zamów dietę dla siebie bez obaw i ryzyka. Daję Ci aż 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów oraz zgodnie z darmowymi dodatkami zwrot, gdy dieta okaże się nieskuteczna!

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jak to zrobić? Zobacz na przemiany naszych klientów!

Justyna Przykłocka (-30 kg)

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj, aby przejść do jej profilu.

Ewelina stosowała nasze diety i schudła aż -16 kg!

Daria schudła aż -18 kg

Metamorfozy dzięki naszych diet

Kamil Hajduk (-18 kg)

Ta metamorfoza przedstawia Kamila Hajduka, który ogólnie schudł 18 kg przy czym 16 kg od maja tego roku do połowy sierpnia. Czyli udało mu się schudnąć na naszych dietach 16 kg w ciągu 3,5 miesięcy! Możesz wejść na jego profil na Instagramie i sprawdzić pozostałe zdjęcia.

Metamorfoza Justyny (- 35 kg) – BEZ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

Dowód na to, iż osoby starsze z zerową aktywnością fizyczną można również spektakularnie odchudzić. Justyna przed zastosowaniem diety ważyła 106 kg, dziś waży 71 kg. Poprawił się nie tylko wygląd, ale zdrowie, stawy nie bolą, a także ma lepsze wyniki cholesterolu i cukru we krwi.

Poniżej zamieszczam zdjęcie wiadomości syna Justyny

Metamorfoza Norberta (- 28 kg)

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Norberta na Facebooku: kliknij tutaj.

Metamorfoza Krzysztofa (- 11 kg)

Przedstawiam Ci mojego klienta, który nie posiadał żadnych chorób utrudniających odchudzanie (głównie problemy z hormonami utrudniają odchudzanie). Poniżej zdjęcie przed zastosowaniem diety.

Metamorfoza Magdaleny (- 23 kg)

Magda ma chorobę Hashimoto, która znacznie utrudnia odchudzanie. dzięki odpowiednich diet udało nam się uzyskać efekt aż o 23 kg mniej. Poprawiły się również wyniki badań. Poziom cukru oraz cholesterolu również wrócił do normy.

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.

Metamorfoza Małgorzaty (- 40 kg)

Małgorzata nie miała żadnych chorób utrudniających odchudzanie. Efekt to aż 40 kg mniej bez efektu jojo. Obecnie Małgorzata nie stosuje diety od ponad 3 miesięcy i nie ma efektu jojo.

Poza bardzo dużym spadkiem wagi poprawiło się również zdrowie. Badania krwi są w normie, a także diagram witaminowy. Spadł poziom cholesterolu oraz cukru we krwi.

Metamorfoza Justyny (- 13 kg)

Pacjentka jest chora na dwie choroby, które znacznie utrudniają proces odchudzania, a mianowicie cierpi na hashimoto oraz zespół policystycznych jajników. Jej metamorfozę przedstawiam poniżej wraz z wiadomością mailową. Za pomocą naszej diety udało nam się uzyskać zadowalający efekt dla pacjentki, czyli 13 kilogramów mniej w 3 miesiące.

Poniżej zrzut ekranu maila od Justyny

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Justyny na Facebooku: kliknij tutaj.

Pozostali moi klienci

Kasia -11 kg

Monika -23 kg

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Moniki na Facebooku: kliknij tutaj.

Magda -20 kg

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Magdy na Facebooku: kliknij tutaj.

Jacek -17 kg

Aby potwierdzić rzetelność i prawdziwość metamorfozy zamieszczam za zgodą link do profilu Jacka na Facebooku: kliknij tutaj.

Poznaj opinie moich klientów – ponad 9000 opinii na Facebooku oraz ponad 1100 opinii na innych stronach!

UWAGA: jeżeli poniżej nie wyświetlają Ci się opinie z Facebooka, to znaczy, iż nie zaakceptowałeś polityki prywatności Facebooka. Wtedy możesz przejść do opinii o naszych dietach na Google – w sumie jest tam ponad 1050 opinii!

Jakie opinie mamy na Google?

Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali usługi lub ją nabyli. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem opinii.

Dlaczego warto nam zaufać?

Z wykształcenia jestem dyplomowanym specjalistą żywienia. Mój numer dyplomu to: 0053/2016 oraz numer ewidencyjny wpisu do RIS 2.24/00211/2014.

Należę do polskiej czołówki najpopularniejszych specjalistów w dziedzinie żywienia. Nie piszę tego, żeby się pochwalić, ale uświadomić, iż trafiłeś w dobre ręce. Sprzedaliśmy już ponad 200 000 diet osobom z różnymi zaburzeniami odżywiania, otyłością, nadwagą, czy problemami ze zdrowiem. w tej chwili zarządzam firmą, a diety wykonywane są przez dietetyków klinicznych z doświadczeniem.

Diety wykonujemy nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagające w takich chorobach i dolegliwościach jak:

• hashimoto,
• zaparcia,
• wzdęcia,
• nieżyt żołądka,
• nadciśnienie tętnicze,
• osteoporozę,
• miażdżycę,
• cukrzycę typu 2,
• insulinooporność,
• niedoczynność i nadczynność tarczycy,
• refluks,
• menopauza.

Wykonujemy również diety wegetariańskie i wegańskie!

Jestem popularnym Specjalistą Żywienia w Polsce. Obserwuje mnie na Facebooku ponad 400 000 osób! Moje konto na Facebooku znajdziesz tutaj lub poniżej.

Posiadam dyplomy 1 oraz 2 stopnia

Gdzie możesz o mnie usłyszeć?

1. Wirtualna Polska – piszę artykuły dla Wirtualnej Polski, mój profil redaktorski znajdziesz
klikając tutaj.

2. Verbena – głównie piszę dla nich artykuł o ziołach, ale również znajdziesz tam wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

3. Wizaż – Jedna z najpopularniejszych stron internetowych dla kobiet. Możesz tam znaleźć wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby przeczytać wywiad.

4. Ohme – strona popularnej, medialnej i często widzianej w telewizji Małgorzaty Ohme. Tam również znajdziesz wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

5. MyFitWeb – kolejna strona związane z odchudzaniem, ćwiczeniami. Znajdziecie na niej wywiad ze mną – kliknij tutaj, aby go przeczytać.

6. Dieta.pl – piszę dla nich artykuły głównie o żywieniu i odchudzaniu. Kliknij tutaj, aby zobaczyć jeden z nich.

Piszę artykuły dla działu “zdrowie” Wirtualnej Polski – kliknij tutaj, aby zobaczyć mój profil redaktorski na stronie Wirtualnej Polski.

Dlaczego nasze diety są wyjątkowe i niepowtarzalne?

1. Nasza dieta jest tania – koszt jest jednorazowy, nie pobieramy płatności automatycznie.

2. jeżeli dieta będzie nieskuteczna, to otrzymasz za darmo korektę.

3. U mnie dostaniesz dietę nie tylko na odchudzanie, ale również wspomagającą w chorobach i dolegliwościach.

4. Szybki kontakt przez sms w 12-24 h (nawet w weekendy) - nasz numer 783 075 310.

5. Na Google mamy ocenę 4.8 na 5 i aż ponad 1 000 opinii!

6. Diety nie musisz stosować w pełni, aby była skuteczna. Jeden dzień w tygodniu może być luźniejszy.

7. W diecie są tanie produkty dostępne w każdym większym sklepie z żywnością.

8. Tanie produkty do diety i proste przepisy.

9. Nasze diety mają ponad 9000 opinii na Facebooku!

10. Na naszej diecie nie musisz rezygnować z kawy czy choćby domowych słodyczy.

Zamów dietę, a otrzymasz poniższe dodatki*

Jeśli dieta będzie nieskuteczna otrzymasz zwrot pieniędzy

Kupując ode mnie dietę nie podejmujesz żadnego ryzyka. Daję Ci 35-dniową gwarancję na zwrot pieniędzy w przypadku, gdyby dieta okazała się nieskuteczna. 35 dni liczy się od dnia otrzymania diety. Chcesz otrzymać zwrot? Napisz do mnie na [email protected] lub zadzwoń na 783075310.

Gwarancja najniższej ceny w Internecie lub zwrot pieniędzy!

Jeśli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.

Nielimitowany kontakt z dietetykiem GRATIS - będziesz miał na to aż 30 dni

Kup dietę, a będziesz miał nielimitowany kontakt z dietetykiem i będziesz miał na to aż 30 dni.

Dieta dla partnera za darmo

Zamów dietę dla siebie, a Twój partner otrzyma oddzielną dietę dla siebie zupełnie ZA DARMO!

Zwrot, gdy dieta będzie niedopasowana

Jeśli dieta będzie niedopasowana do formularz, który wypełnisz, to zwrócę Ci pieniądze.

Zamów dietę, a trzy moje poradniki otrzymasz za darmo

Trzy moje poradniki: przepisy na domowe słodycze, encyklopedia zdrowia oraz zdrowe jelita - ich obszerniejszy opis znajdziesz w dalszej części tego tekstu.

Za całość zapłacisz 39 zł! Wszystkie powyższe dodatki są ograniczone czasowo!

Zamów dietę dla siebie bez obaw i ryzyka. Daję Ci aż 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów oraz zgodnie z darmowymi dodatkami zwrot, gdy dieta okaże się nieskuteczna!

Zamawiając dietę otrzymasz również TRZY elektroniczne książki GRATIS!

Pierwsza książka

Wraz z dietą otrzymasz w prezencie elektroniczną książkę. Była ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej jak dzięki domowych metod możesz wspomóc swój organizm w takich dolegliwościach i chorobach: hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, zaparcia, grzybica w tym Candida, wzdęcia, biegunka, alergia, cukrzyca, ból stawów, żylaki, nadciśnienie, trądzik, depresja.

A ponadto znajdziesz również taki informacje jak:

1. Regeneracja włosów, skóry i paznokci.
2. Poznasz naturalne sposoby na trądzik.
3. Dowiesz się, co jeść, aby poprawić koncentrację oraz zapamiętywanie.

Druga książka

Pomysły na pyszne, zdrowe słodycze

Masz dość swojej nudnej diety? Chcesz ją urozmaicić? Nie wiesz jak odzyskać zdrowie i zrzucić zbędne kilogramy? Brakuje Ci słodkości i pysznych deserów? Nie możesz wytrzymać kilku minut nie myśląc o jedzeniu? Standardowa dieta reedukacyjna odstrasza Cię monotonnością? jeżeli przynajmniej na jedno z pytań odpowiedziałeś twierdząco, mam dla Ciebie idealne rozwiązanie – to znakomity e-book mojego autorstwa, który zawiera kilkanaście pomysłów na przepyszne i zdrowe słodycze, które przygotujesz zaledwie w kilka chwil.

Trzecia książka

Była ona bestsellerem w moim sklepie! Dowiesz się z niej, co robić, aby zregenerować swoje jelita. W dzisiejszych czasach, aż 80% ludzi ma problemy z jelitami, które objawiają się nadwagą, wzdęciami, zaparciami, utratą energii, grzybicą, słabą odpornością, czy problemami z trawieniem.

Nie odkładaj decyzji o diecie na później. Znasz konsekwencje nadwagi?

Nadwaga może powodować problemy z sercem i układem krwionośnym

Według danych opublikowanych przez Polski Główny Urząd Statystycznych najczęstszą przyczyną śmierci Polek i Polaków w latach 1989-2014 są choroby układu krążenia. Nadwaga stanowi jedną z przyczyn tego typu schorzeń jakimi są choroby układu krążenia. Dlatego nie pozwól sobie wmówić, iż walka ze zbędnymi kilogramami to wyłącznie objaw próżności. Prawda jest taka, iż jest to objaw… troski o zdrowie i życie bliskich.

Zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej ma negatywny wpływ na układ kostny

Nadwaga nie stanowi wyłącznie krytycznego zagrożenia dla zdrowia. Jest również przyczyną mniej groźnych, ale bardzo dokuczliwych schorzeń wywołuje m.in. problemy z układem kostnym. Oczywiście, o ile jesteś jeszcze młoda, to wydaje Ci się, iż problemy z kręgosłupem Cię nie dotyczą, nie wiesz czym jest ból umęczonych kolan. Jednak choćby o ile teraz nie narzekasz na żadne problemy, to musisz wiedzieć, iż każdy zbędny kilogram tłuszczu to obciążenie dla mięśni, stawów i kości, które sprawia, iż krócej będziesz sprawna i pełna energii do życia.

Cukrzyca, zawał czy udar – powodem może być nadwaga

Czy wiesz, iż duża ilość poważnych chorób może być spowodowana otyłością? Cukrzyca, udar, zawał – to tylko niektóre z długiej listy groźnych powikłań, do których może przyczyniać się nadwaga. Dzięki naszej diecie pozbędziesz się zbędnych kilogramów w bezpieczny sposób, a tym samym zadbasz o swoje zdrowie.

Poza odchudzaniem układamy diety, które wspomagają w chorobach i dolegliwościach:

• hashimoto;
• zaparcia;
• wzdęcia;
• nieżyt żołądka;
• nadciśnienie tętnicze;
• osteoporoza;
• miażdżyca;
• cukrzyca typu 2;
• insulinooporność;
• niedoczynność i nadczynność tarczycy;
• refluks;
• menopauza.

Prosta i tania dieta - dostawa i czas

Korzystając z moich usług otrzymujesz na maila gotowy plan żywieniowy, dostosowany do Twojego organizmu i trybu życia – zbilansowaną dietę i listę posiłków (wraz z przepisem wykonania), które bez problemu przygotujesz w domowym zaciszu (wszystko wysyłane jest na maila w tym książki elektroniczne). w tej chwili mamy dostępne 3 pakiety na diety, skład każdego z nich poznasz klikając tutaj. Czas realizacji to 1-5 dni roboczych (najczęściej jest to jednak 1-3 dni robocze).

Ponadto jadłospis składa się z produktów ogólnodostępnych, których cena jest niska. Dlatego też nie będziesz musiał wiele wydawać na produkty do swojej diety. Dzięki informacjom, które podajesz w formularzu tworzymy dla Ciebie indywidualną dietę uwzględniającą dolegliwości, alergie pokarmowe oraz tryb życia.

• dania, które przygotujesz w nie więcej niż 5 – 20 minut;
• tanie i łatwo dostępne składniki/produkty;
• plan żywieniowy, który stosuje się przez jeden miesiąc – 28 lub 35 przepisów w zależności czy wybierze się 4 czy 5 posiłków dziennie;
• szczegółowy opis wykonania każdego posiłku wraz ze składnikami odżywczymi;
• możliwość wyboru diety na odchudzanie, utrzymanie wagi, przybranie na masie oraz wspomagające w chorobach i dolegliwościach;
• darmowe korekty, gdy dieta okaże się nieskuteczna;
• prosty kontakt przez maila, sms-a lub Facebooka.

Skorzystaj już teraz!

Zachęcam Cię do wypełniania formularza i skorzystania z mojej oferty już teraz. Otrzymasz dietę wraz z dodatkami, które są przedstawione na tej stronie. Dieta pozwoli Ci schudnąć do 1 kg tygodniowo, co w skali miesiąca może dać choćby około 4 kg. Wraz z dietą otrzymasz w prezencie moje trzy elektroniczne książki.
Po wypełnieniu formularza, który pojawi się po kliknięciu poniżej w "zamów dietę" i opłaceniu zamówienia otrzymasz na maila profesjonalną dietę naszego autorstwa w ciągu 1-5 dni roboczych.

Zamów dietę dla siebie bez obaw i ryzyka. Daję Ci aż 14 dni na odstąpienie od umowy z pełnym zwrotem kosztów oraz zgodnie z darmowymi dodatkami zwrot, gdy dieta okaże się nieskuteczna!

Ważne - Przeczytaj treść poniższej czerwonej ramki!

W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, iż na diecie wydają na zakupy spożywcze choćby 40% mniej niż przed dietą – to duża oszczędność!!

Trafiłeś na darmowe dodatki* - jeżeli zamówisz dietę w tym czasie, to zapłacisz tylko 39 zł oraz dodatkowo dostaniesz ZA DARMO:

1. Nielimitowany kontakt z dietetykiem GRATIS - będziesz miał na to aż 30 dni (oszczędzasz 150 zł).
2. Trzy moje poradniki: przepisy na domowe słodycze, encyklopedia zdrowia oraz zdrowe jelita (oszczędzasz 100 zł).
3. Zwrot, gdy dieta okaże się nieskuteczna - możesz zadzwonić na 783075310 w celu reklamacji.
4. jeżeli znajdziesz w Internecie tańszą dietę, to zwrócę Ci nadpłatę.
5. Twój partner otrzyma oddzielną dietę dla siebie zupełnie ZA DARMO (oszczędzasz 39 zł).

Powyższe darmowe dodatki są ograniczone czasowo. Wszystkie dodatki do diety zostaną automatycznie dodane do zamówienia po kliknięciu "zamów dietę"!