Katarzyna Zielińska to popularna aktorka, która pojawiła się w wielu produkcjach telewizyjnych i filmowych. Każdy, kto jest jej fanem, w ostatnim czasie zauważył niezwykłą metamorfozę, która pozwoliła jej zmienić rozmiar z L na S. Jak to możliwe? Popularna aktorka schudła dzięki tej jednej, prostej zasadzie.
Każda dieta ma swoje plusy i minusy. W przypadku Katarzyny Zielińskiej, popularnej polskiej aktorki, można mówić o pełnym sukcesie. Katarzyna Zielińska zdobyła serca widzów swoją rolą w popularnym serialu obyczajowym „Barwy szczęścia”, gdzie występowała jako Marta Walawska od 2007 roku. Jej talent aktorski i wyjątkowy głos sprawiły, iż zyskała sporą popularność, pojawiając się również w wielu programach rozrywkowych na różnych stacjach telewizyjnych.
Sprawdź: Najlepszy sędzia na świecie unika tego produktu. Dzięki temu jest w tak świetnej formie
Oprócz roli w „Barwach szczęścia”, Zielińska miała wiele innych występów w serialach i filmach. Szczególnie często pojawiała się w komediach romantycznych, takich jak „Och Karol 2” czy „Listy do M.”. Przez lata wiele się zmieniło w życiu tej 41-letniej aktorki. Jedną z widocznych zmian jest jej wizerunek. Zielińska z sukcesem pozbyła się wizerunku krągłej gwiazdy o nieprzemyślanym stylu ubierania się.
Katarzyna Zielińska i jej dieta – co się zmieniło w jej odżywianiu?
Zmiana, którą przeszła aktorka, nie dotyczyła tylko zmiany w jej garderobie. Mimo iż Katarzyna Zielińska została matką dwójki dzieci, udało jej się pozbyć nadmiaru kilogramów. Jak tego dokonała? Aktorka nie ukrywa, iż uwielbia kuchnię tajską. Dodatkowo, Zielińska przyznała w wywiadach, iż jest miłośniczką steków wołowych i często sięga po słodycze. Aktorka wspomniała, iż degustuje cukiernicze wypieki tworzone przez swoją przyjaciółkę. W takich okolicznościach, jak udało się jej zmniejszyć rozmiar od L do S? Oczywiście kluczem do jej przemiany była dieta. Podobnie jak wiele innych gwiazd i celebrytów, Zielińska postanowiła spróbować diety białkowej.
Kuchnia tajska jest jedną z ulubionych Katarzyny Zielińskiej – Pyszności; Foto Canva.com
Jakie błędy w odżywianiu popełniła Katarzyna Zielińska?
Czym był spowodowany fakt, iż aktorce nie udało się nigdy zrzucić wagi? Była to m.in. wspomniana wyżej dieta białkowa. To dość popularna dieta gwiazd, a sama Zielińska przyznała, iż był to duży błąd. Aktorka zdecydowała się na przejście na zdrowszy styl odżywiania. Teraz skupia się na spożywaniu pięciu posiłków dziennie i przygotowywaniu obiadów w domu.
Aktorka preferuje mięso, ryby i warzywa, spożywane w normalnych, rozsądnych porcjach. Najważniejsze dla niej jest wprowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia. 44-letnia celebrytka regularnie jeździ na rowerze, spaceruje i korzysta z masaży. Zielińska nie popiera radykalnych rozwiązań dążących do szybkich efektów. Zamiast tego, zaleca unikanie jednoczesnego spożywania białek i węglowodanów.
