Drobne grudki, nierówności i szorstka skóra? Kaszka na twarzy powstaje na skutek zatykania porów skóry przez sebum i martwe komórki naskórka. Jest zwykle skutkiem zmian hormonalnych lub nieprawidłowej pielęgnacji. Jak ją rozpoznać, co ją powoduje i jak skutecznie zadbać o gładką cerę? Sprawdź poradnik Cocolity.
W skrócie:
- Przyczyną powstawania kaszki na twarzy (zablokowanych porów skóry) mogą być m.in. nadmiar sebum, nieodpowiednia codzienna pielęgnacja skóry, a choćby zaburzenia hormonalne.
- Kaszka na twarzy to nie pojedyncze zaskórniki, ale potoczne określenie licznych drobnych grudek.
- Pielęgnacja skóry ze skłonnością do kaszki powinna obejmować delikatne oczyszczanie twarzy, odpowiednie nawilżanie oraz regularne złuszczanie naskórka i unikanie kosmetyków komedogennych.
Jak rozpoznać kaszkę na twarzy?
Kaszka na twarzy to potoczne określenie drobnych grudek, które mogą występować w licznych skupiskach – najczęściej na brodzie, czole i policzkach. Zdarza się, iż u niektórych osób pojawiają się również pod oczami i na innych partiach twarzy. Skóra dotknięta tym problemem staje się szorstka. Zmianom może towarzyszyć lekkie zaczerwienienie, swędzenie i pieczenie, nie jest to jednak regułą.
Kaszka na twarzy – przyczyny powstawania
Za drobne grudki podskórne zwykle odpowiadają zablokowane pory, ale wpływ na ich powstawanie może mieć wiele czynników, o czym wspomina redakcja serwisu Wizaż.pl*. Częstą przyczyną kaszki na twarzy jest:
- nieprawidłowe oczyszczanie i pielęgnacja twarzy – na przykład niedokładny demakijaż oraz stosowanie kosmetyków niedopasowanych do aktualnych potrzeb skóry, komedogennych, a także uszkadzających barierę lipidową,
- zaburzenia hormonalne – drobna kaszka na twarzy to powszechny problem, może pojawiać się m.in. w okresie dojrzewania, ciąży czy menopauzy, kiedy w organizmie zachodzą zmiany hormonalne; również w innych okresach życia wahania poziomu hormonów mogą mieć wpływ na stan skóry (jeśli podejrzewasz, iż zmiany mają związek właśnie z gospodarką hormonalną, warto skonsultować się z lekarzem),
- nadprodukcja sebum – wzmożona aktywność gruczołów łojowych jest często typowa dla cery tłustej i mieszanej, natomiast nadprodukcja sebum prowadząca do powstawania niedoskonałości cery jest zwykle efektem zmian hormonalnych,
- reakcje alergiczne, podrażnienia – podskórne drobne grudki mogą pojawić się także w wyniku reakcji alergicznej lub podrażnienia, np. po zastosowaniu nowego kremu albo żelu do mycia twarzy; zdarza się więc, iż kaszka na twarzy to problem skórny związany z reakcją alergiczną, który wymaga konsultacji i leczenia dermatologicznego,
- błędy dietetyczne styl życia i zanieczyszczenie środowiska (albo czynniki środowiskowe) – negatywnie na kondycję skóry może wpływać również nadmiar cukru w diecie, przetworzona żywność, używki oraz smog.
Jak pozbyć się kaszki na twarzy? Poradnik
Drogeria Cocolita przypomina, iż na początku warto wykluczyć poważniejsze problemy dermatologiczne i zdrowotne, takie jak trądzik czy zaburzenia hormonalne, konsultując się z lekarzem. jeżeli okaże się, iż kaszka na twarzy jest wyłącznie problemem skórnym i nie wymaga profesjonalnego leczenia, można sięgnąć po domowe sposoby. U wielu osób poprawę przynosi odpowiednia pielęgnacja skóry i ograniczenie czynników zaostrzających objawy kaszki, np. nadmiaru cukru w diecie.
Skuteczne domowe sposoby na kaszkę na twarzy
Podstawą domowej pielęgnacji ukierunkowanej na ograniczenie kaszki na twarzy jest stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków i przestrzeganie kilku prostych zasad. Warto:
- regularnie i dokładnie oczyszczać skórę – najlepiej stosując delikatne środki myjące. Szczególnie polecane jest dwuetapowe oczyszczanie skóry – najpierw dzięki preparatu olejowego, a następnie żelu lub pianki do mycia twarzy. Pozwala to usunąć zarówno nadmiar sebum i zanieczyszczenia rozpuszczalne w tłuszczach, jak i te rozpuszczalne w wodzie.
- stosować peeling do twarzy – dopasowany do rodzaju skóry, np. 1-2 razy w tygodniu, aby delikatnie złuszczyć naskórek. Najlepiej stosować peelingi enzymatyczne lub dobrane do rodzaju cery peelingi kwasowe. Tego typu produkty pozwalają złuszczać naskórek bez użycia drobinek ścierających.
- sięgać po kosmetyki z odpowiednimi substancjami aktywnymi – kwasem salicylowym (przy cerze tłustej i mieszanej), kwasem mlekowym (przy cerze suchej) i kwasem laktobionowym (przy cerze wrażliwej). Warto też szukać w składzie kosmetyków niacynamidu, który reguluje wydzielanie sebum i uczestniczy w odbudowie bariery hydrolipidowej oraz retinoidów.
- unikać substancji komedogennych w kosmetykach – np. oleju kokosowego czy masła kakaowego. Substancje te mogą prowadzić do powstawania zaskórników otwartych i zamkniętych oraz stanów zapalnych.
- nie zapominać o starannym nawilżaniu skóry – także cery tłustej i mieszanej. Nadmierne przesuszanie może prowadzić do większej produkcji sebum, co sprzyja zatykaniu porów oraz powstawaniu zaskórników i kaszki na twarzy.
Stosując kwasy i retinoidy, których zadaniem jest m.in. złuszczać naskórek, należy pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Szeroki wybór kosmetyków złuszczających i zapewniających ochronę przeciwsłoneczną znajdziesz w ofercie drogerii Cocolita.
Co zrobić, gdy domowe metody to za mało?
Choć odpowiednia pielęgnacja domowa często pomaga zmniejszyć kaszkę na twarzy, nie zawsze przynosi oczekiwane rezultaty. jeżeli po kilku tygodniach nie widać poprawy, warto skonsultować się z dermatologiem. Specjalista pomoże ustalić przyczynę problemu i zaproponować bardziej skuteczne metody leczenia kaszki na twarzy. W razie potrzeby pomocna może być również konsultacja z endokrynologiem lub zabieg w gabinecie kosmetycznym.
Źródło:
* https://wizaz.pl/pielegnacja/kaszka-na-twarzy-przyczyny-i-sposoby-usuwania-367030-r1/
