Kasia schudła 100 kg bez operacji i dietetyka. "Nie tyjesz od konkretnych produktów"

Zdjęcie: Katarzyna Guzik na Instagramie i blogu tłumaczy, jak unikając ryzykownych dróg na skróty, zredukowała wagę.


– Możesz sobie czasami pozwolić na lody i na kiełbaskę z grilla. Byle nie wejść w nadwyżkę kaloryczną – radzi Katarzyna Guzik, która ze 185 kg wagi stopniowo odjęła sobie 100. Ale wiele osób próbuje schudnąć gwałtownie za wszelką cenę, ryzykując zdrowie.