Karmelizowana kapusta z imbirem i tymiankiem

codojedzenia.pl 1 miesiąc temu

Karmelizowana kapusta z imbirem i tymiankiem, lekko osłodzona miodem, to jedno z moich ulubionych dań. Przygotowanie tego przepisu jest proste, a smak wyjątkowy.

Biała kapusta płaska to kolejna kapusta, która niedawno pojawiła się na rynku. Jak dla mnie smak ten sam ale kształt zdecydowanie inny, a i sama kapusta nie jest tak kompaktowa jak tradycyjna, okrągła kapusta. Lubię przyrządzać dania z kapustą, kiedy nie muszę z nią walczyć. Biała kapusta płaska łatwo się kroi i to jest główny atut.

Karmelizowana kapusta z imbirem – całkiem fajna przystawka do obiadu

Kapusta to jedno z warzyw, które można jeść przez cały rok. Ja mogę, bo bardzo lubię kapustę. Przyrządzam z niej nie tylko gołąbki wszelkiej maści, ale też surówki i zupy.

Biała kapusta karmelizowana z imbirem i tymiankiem to danie, które świetnie komponuje się z różnymi dodatkami. Można je podać jako dodatek do mięsa lub ryb. Ja podałam ją do grillowanej kiełbasy z pieczonymi ziemniakami.

Biała kapusta – tania, zdrowa i pyszna!

Biała kapusta płaska jest również bardzo zdrowa. Jest bogata w witaminy, minerały i błonnik, a jednocześnie niskokaloryczna. Poza tym kapusta zawiera kilka węglowodanów, co sprawia, iż jest ona bardzo popularnym warzywem na diecie niskowęglowodanowej. Regularne spożywanie kapusty może wspierać zdrowie układu trawiennego, wzmacniać odporność i poprawiać kondycję skóry. Dlatego warto eksperymentować z różnymi przepisami i wprowadzać białą kapustę i pozostałe odmiany do swojej diety. Kto wie, może stanie się ona jednym z ulubionych składników w twojej kuchni!

Prosta kapusta, wielkie możliwości!

Całkiem niezły obiad z tej kapusty! Kiełbasa z grilla, pieczone ziemniaki i karmelizowana kapusta to smaczny i tani obiad o każdej porze roku.Danie to nie tylko syci, ale również zachwyca swoim aromatem i różnorodnością smaków.

Przygotowanie go nie wymaga wiele czasu ani skomplikowanych składników, co czyni go idealnym rozwiązaniem na codzienny posiłek. Kapusta karmelizowana to delikatnie podsmażona z cebulą, która nabiera słodkiej, karmelizowanej nuty i doskonale komponuje się z pikantnością kiełbasy i chrupkością ziemniaków. Taki zestaw z pewnością przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom, a ponadto można go modyfikować według własnych upodobań, dodając na przykład ulubione przyprawy czy inne warzywa.

Biała kapusta karmelizowana

Drukuj
Ilość porcji: 6 Czas przygotowania: 10 min. Czas gotowania: 50 min. 50 min.
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Ocena 5.0/5 ( 1 Głosujący )

Składniki:

1,2 kg białej kapusty płaskiej

60 g masła

2 cebule

1 łyżeczka imbiru

½ łyżeczki białego pieprzu

½ łyżeczki czarnego pieprzu młotkowanego

1 łyżka świeżego tymianku

1 łyżka ryżowego octu

2 łyżki miodu

sól morska do smaku

Przygotowanie:

  1. Pokroić drobno cebulę i zeszklić na maśle z przyprawami i tymiankiem.
  2. Pokroić kapustę w cienkie paski i dodać do cebuli. Smażyć przez 30 minut. Kiedy kapusta zmięknie dodać miód i ocet ryżowy. Smażyć, aż kapusta nabierze złotego koloru.
  3. Przełożyć kapustę do miski i posypać świeżym tymiankiem. Podać z kiełbasą z grilla i pieczonymi ziemniakami. Smacznego!
Czy skorzystałeś już z tego przepisu?
Daj znać jak Ci poszło? Otaguj mnie na instagramie
Idź do oryginalnego materiału