Kardiochirurg wskazuje jeden produkt. To najlepsze dla serca zimą

Zdjęcie: Zdrowie serca skorzysta. Kardiochirurg wskazuje jeden produkt


Dostarcza nie tylko białka i zdrowych tłuszczy, ale także cennych witamin i minerałów, które wspierają zdrowie. Można przyrządzać je na wiele sposobów, więc nigdy się nie nudzi. Chodzi oczywiście o jajko, które jest jednym z najbardziej uniwersalnych pokarmów. Jednak aby wspierało zdrowie serca, należy pilnować jednej kwestii. W przeciwnym wypadku tylko sobie szkodzimy.