Kamień gua sha to niezwykle popularny ostatnimi czasy przyrząd do masażu twarzy. Pomaga zachować młodzieńczy i pełen witalności wygląd twarzy na długi czas. Warto jednak wiedzieć, iż nie każdy powinien go używać – istnieje kilka przeciwskazań do jego stosowania. Co daje kamień gua sha, po jakim czasie widać efekty jego stosowania i kto nie powinien z niego korzystać?
Artykuł zawiera promocję kosmetyków dostępnych w sklepie Trena.pl.
Kamień gua sha to prawdziwy pielęgnacyjny hit. Już od wielu lat chętnie sięgają po niego Azjatki, aby zachować piękny i młody wygląd swojej twarzy. W Europie zyskał dużą popularność dzięki modzie na koreańskie techniki pielęgnacji twarzy. Nic dziwnego – jego regularne stosowanie przynosi wiele korzyści.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Rodzaje pędzli do makijażu
Czym jest gua sha?
Jest to akcesorium przeznaczone do masażu twarzy i całego ciała wykonane, które może być wykonane z różnego rodzaju kamieni. W dosłownym tłumaczeniu „gua” oznacza pocieranie, natomiast „sha” – zaczerwienienie.
Zalety stosowania kamienia gua sha
Wśród najczęściej wymienianych korzyści regularnego stosowania tego popularnego kamienia, wymienia się:
- zmniejszenie napięcia mięśni twarzy,
- uczucie rozluźnienia i relaksu,
- odmłodzenie,
- zniwelowanie zmarszczek mimicznych,
- wspiera usuwanie toksyn,
- poprawa i ujednolicenie kolorytu,
- zmniejszenie opuchlizny,
- lepsze dotlenienie komórek skóry.
Kto nie powinien używać kamienia gua sha?
Mimo iż kamień do masażu przynosi wiele korzyści związanych zarówno z pięknym wyglądem jak i lepszym samopoczuciem, to nie jest to akcesorium dla wszystkich. W pielęgnacji twarzy najlepiej sprawdza się u osób, które mają grubą skórę, bez tendencji do dużego rozszerzania się porów. U osób z cienką skórą może ją podrażnić, rozciągnąć, a także uwidocznić pory. Nie u każdej osoby kamień do masażu da podobne rezultaty.
Nie powinnaś sięgać po kamień do masażu, jeżeli masz cerę naczynkową. Jego stosowanie może bowiem wzmagać problem. Przeciwskazaniem jest także uszkodzony naskórek.
Co zamiast kamienia gua sha?
Jeśli kamień do masażu nie sprawdza się na Twojej skórze, to głowa do góry! Możesz skorzystać z wielu innych rozwiązań. Jednym z nich jest roller nazywany także wałkiem do twarzy. Jest on delikatniejszy dla skóry i podobnie jak gua sha – przynosi wiele korzyści dla wyglądu i zdrowia.
Kolejnym rozwiązaniem jest wykonywanie regularnych masaży twarzy dzięki dłoni lub specjalnego masażera.
Z jakiego kamienia powinien być wykonany gua sha?
Wszystko zależy od Twoich upodobań i preferencji. Tego typu akcesoria wykonane są najczęściej z kwarcu bądź jadeitu. Obu kamieniom medycyna wschodu przypisuje adekwatności lecznicze. Kwarc polecany jest do walki ze stresem, różnego rodzaju bólami. Ma także wspierać wyciszenie. Z kolei jadeit ma wspierać pracę narządów wewnętrznych oraz zwiększać odporność.
Zimny czy ciepły?
Aby w wyższym stopniu oraz szybciej zniwelować opuchliznę można umieścić kamień do masażu w lodówce. Chłodny będzie działał na skórę obkurczająco, wspierając przywrócenie elastyczności i jędrności skórze. jeżeli chcesz wykonać dłuższy masaż zimnym kamieniem gua sha, to zastosuj ten wykonany z kwarcu, który doskonale zatrzymuje w sobie chłód.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak nawilżyć skórę twarzy?
Jak stosować kamień gua sha?
Aby uzyskać jak najlepsze rezultaty ze stosowania kamienia gua sha, przestrzegaj poniższych kroków.
- Dokładnie oczyść cerę.
- Nanieś na skórę tonik, który wyrówna poziom pH skóry, dzięki czemu ułatwi wchłanianie składników odżywczych.
- Zaaplikuj krem nawilżający, który nie tylko wypielęgnuje skórę, ale ułatwi także przesuwanie kamienia gua sha po niej.
- Kosmetyki powinny być zaaplikowane także na szyję i to właśnie od niej warto zacząć masaż kamieniem gua sha. Pamiętaj, aby używając go w tej okolicy, być bardzo delikatnym i ostrożnym. Wykonuj ruch od góry do dołu, głównie po bokach szyi. Ułatwi to przepływ limfy i poprawi dotlenienie skóry.
- Następnie użyj kamienia przechodząc od żuchwy w kierunku uszu.
- Taki sam ruch, również w kierunku uszu, wykonaj na policzkach.
- Na czole masuj skórę w kierunku linii włosów.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Najmodniejsze fryzury na wesele
Po jakim czasie widać efekty stosowania kamienia gua sha?
Rezultaty masażu z wykorzystaniem kamienia gua sha widać już po jego pierwszym użyciu. Warto jednak sięgać po niego regularnie, łącząc go z innymi technikami pielęgnacji skóry. Używany regularnie przyniesie widoczne i długotrwałe korzyści.
Jak często można wykonywać masaż kamieniem gua sha?
Wszystko zależy od Twoich potrzeb i efektów, które chcesz uzyskać. Skórę kamieniem gua sha możesz masować choćby codziennie i to dwukrotnie – rano i wieczorem. Obserwuj jednak swoją skórę, aby sprawdzić, jak reaguje na kamień. jeżeli pojawią się rozszerzone pory lub jakiekolwiek inne niechciane efekty – wówczas zaprzestań stosowania kamienia gua sha na jakiś czas.
Ile czasu wykonywać masaż?
Czas stosowania kamienia uzależniony jest w dużej mierze od potrzeb Twojej skóry. Masaż nim możesz wykonywać 5, a choćby 15 minut.
Czy gua sha jest lepszy rano czy wieczorem?
Kamienie tego możesz używać zarówno rano jak i wieczorem. Za każdym razem przyniesie Ci różnego rodzaju korzyści. Rano zmniejszy opuchliznę, pomoże modelować twarz oraz zachować młody wygląd na dłużej. Wieczorem zaś zapewni relaks i odprężenie tak potrzebne przed zaśnięciem. Pomoże też wymodelować twarz, a także lekko odwrócić procesy, nad którymi w ciągu dnia pracowała grawitacja.
Czy masaż kamieniem jest bezpieczny?
O ile wykonujesz masaż prawidłowo, powinien być on dla Ciebie bezpieczny. Pamiętaj, aby nacisk nie był zbyt duży, a także aby nie rozciągać skóry – takie działanie może powodować jej przedwczesne starzenie.
Czy można używać kamienia gua sha na innych częściach ciała?
Zdecydowanie tak! Kamień ten służy do masażu różnych partii ciała. Dzięki niemu można z powodzeniem wspierać przepływ limfy np. w nogach. Wówczas masaż należy wykonywać przechodząc od dołu do góry, w kierunku serca. Wyjątkiem jest oczywiście tylko szyja, na której wykonuje się delikatne ruchy w dół.
Kosmetyki do masażu kamieniem gua sha
Jeśli zastanawiasz się, które produkty warto zastosować przed wykonaniem masażu kamieniem, poniżej przedstawiamy kilka, po które możesz sięgnąć.
Odmładzający tonik do twarzy Fluff
Kosmetyk przynosi skórze nawilżenie, a także równowagę pH. W swoim składzie zawiera ekstrakt z kwiatu kudzu, a także zielonego kawioru. Kosmetyk ujędrnia, wzmacnia i działa przeciwstarzeniowo.
Tonik Artdeco Skin Yoga Oxyvital
Ten odświeżający tonik do twarzy przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych w kolejnych etapach pielęgnacji. Kosmetyk zawiera w swoim składzie ekstrakt z zielonej herbaty oraz z lotosu. Działa antyoksydacyjnie, odświeża i nawilża skórę.
Serum Nacomi Yoga Skin
Ma za zadanie dotlenić i odmłodzić skórę twarzy dzięki składnikowi Oxylance. Zawiera także glikoproteinę Antarcticine® wykazującą adekwatności rozświetlające oraz odżywczy kompleks olejków.
Serum Bielenda Professional
Poprawia jędrność i sprężystość skóry, nadając jej przyjemną gładkość. Zawiera ekstrakt z kawioru i biopeptydy.
Aloesowy żel-krem do twarzy Nacomi
To kosmetyk, który nie tylko zapewni skórze wysoki poziom pielęgnacji, ale także zapewni kamieniowi do masażu potrzebny podczas zabiegu poślizg. Kosmetyk regeneruje, nawilża, koi podrażnienia i działa przeciwzapalnie.
Kremowy suflet rozświetlający do twarzy Nacomi
Kosmetyk ten zawiera wiele cennych składników, jak wyciąg z kwiatu bananowca, kumkwatu, wodę kokosową, oleje z baobabu i marula, kwas cytrynowy, glikoproteiny i glicerynę.
Stosowanie kamienia gua sha może być bardzo przyjemnym doświadczeniem, za pomocą którego zyskamy nie tylko młody wygląd, ale zapewnimy sobie także chwilę relaksu.
