Joga a kobiece zdrowie – jakie korzyści daje regularna praktyka?

Jest takie magiczne miejsce, gdzie czas płynie wolniej, gdzie codzienne troski zostają za drzwiami, a ty oddychasz pełną piersią. To nie tropikalna wyspa czy luksusowy spa, choć przyznam – marzenie. To mata do jogi rozłożona na podłodze salonu czy sypialni, miejsce, w którym odkrywasz siebie na nowo. Czy słyszałaś już o tym, jak joga zmienia […]