Jesz jedno jajko dziennie? Oto co dzieje się z twoim organizmem

Zdjęcie: Jesz jedno jajko dziennie? Oto co dzieje się z twoim organizmem.


Jakie są konsekwencje jedzenia jednego jajka dziennie? Zaskakujące wyniki badań przeprowadzonych przez zespół z Uniwersytetu Health Science Center w Pekinie rzucają nowe światło na ich rolę w diecie. Okazuje się, iż znacząco obniżają one ryzyko chorób serca i udaru. Ponadto są źródłem wielu cennych składników odżywczych.