Jesz jedno jabłko dziennie? Oto co dzieje się z twoim organizmem

Zdjęcie: Tak na organizm wpływa jabłko dziennie. Zaskakujące badania


Jabłka mogą znacząco wpływać na stan zdrowia. Spożywane trzy do czterech razy na tydzień obniżają ryzyko przedwczesnej śmierci choćby o 39 proc. – jak sugerują wyniki badań opublikowane w czasopiśmie naukowym "Frontiers in Nutrition".