Jesz jajka na miękko? Musisz mieć świadomość, jak działają na organizm

Jajka na miękko to zdrowsza alternatywa dla tych ugotowanych na twardo. Są łatwiej strawne, a zawarte w nich składniki odżywcze nasz organizm przyswaja lepiej. Zobacz, jak przygotować idealne jajko na miękko i uniknąć ryzyka zakażenia salmonellą.