Jest gorsza od białego cukru. Wiele osób spożywa ją codziennie

Zdjęcie: BE&W/ALAMY LIMITED


Choć na pierwszy rzut oka wydaje się nieszkodliwa, jej wpływ na zdrowie może być bardziej niebezpieczny, niż przypuszczamy. To wcale nie jest lepsza alternatywa dla tradycyjnego cukru. Wręcz przeciwnie — to pułapka dla osób, które chcą się lepiej odżywiać, ale brakuje im wiedzy.