Jem na śniadanie zamiast zwykłego chleba. Waga spada jak szalona

Zdjęcie: chleb


Spożywania białego pieczywa na śniadanie to nie najlepszy pomysł. Osoby, które stosują dietę odchudzającą, nieraz zastanawiały się co, zamiast chleba wybrać. Niestety, ich poszukiwania alternatywy za każdym razem okazywały się fiaskiem. Czy to oznacza, iż aby schudnąć, całkowicie należy zrezygnować z chleba?