Jedzenie jajek codziennie. Zdrowy nawyk czy raczej ryzykowna praktyka?

kobieta.onet.pl 4 dni temu

Zdjęcie: Jedzenie jajek codziennie. Zdrowy nawyk czy raczej ryzykowna praktyka?

Jedzenie jajek codziennie budzi niemałe kontrowersje i pewne obawy. Być może spotkaliście się z opinią, iż nie należy spożywać ich zbyt często. Możecie zapomnieć o tej zasadzie. Zgodnie z aktualną wiedzą, jedno czy choćby dwa jajka każdego dnia nam nie zaszkodzą. Wręcz przeciwnie — takie menu pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie.

Idź do oryginalnego materiału