Jedz złotą owsiankę przez całą jesień. Rozgrzewa organizm jak żadna inna

Zdjęcie: Owsiankę podaj z dodatkiem rozgrzewającej przyprawy , Źródło zdjęć: © Canva | ninafirsova


Owsianka to jeden z najlepszych sposobów na dobre rozpoczęcie dnia jesienią i zimą. Rozgrzewa od środka, dostarcza cenny błonnik i zapewnia na długo uczucie sytości. By była jeszcze zdrowsza i bardziej pożywna, zamień ją w złotą owsiankę przy pomocy jednego składnika.