Jedz garść dziennie. Wzmocnisz serce, a mózg będzie działał jak komputer

Jedna garstka dziennie, a mózg i serce będzie wniebowzięte. Orzechy włoskie, bo o nich mowa, zdecydowanie za rzadko są w kręgu naszych żywieniowych zainteresowań. Co daje, ale również co zabiera systematyczne spożywanie tego prozdrowotnego składnika.