Jeden z najzdrowszych olejów. Wzmacnia serce i mózg, odmładza skórę

Zdjęcie: Olej z awokado zyskał we Francji miano leku na artretyzm. Sprawdź, dlaczego warto włączyć go do diety


O korzystnym wpływie awokado na zdrowie napisano już wiele, a owoc ten staje się w naszym kraju coraz popularniejszy. Warto jednak wiedzieć, iż skarbnicą cennych dla organizmu substancji jest także olej z awokado. Najlepiej stosować go naprzemiennie z oliwą z oliwek czy olejem lnianym. Korzystnie wpływa nie tylko na wiele narządów, ale poprawia też kondycję skóry i włosów. Sprawdź, dlaczego olej z awokado jest tak cenny.