Japoński sposób na zdrowy sen — dlaczego warto spać na podłodze

Japończycy od wieków śpią na podłodze, co nie wynika jedynie z tradycji czy ograniczonej przestrzeni w małych mieszkaniach. Co ciekawe, ta praktyka przynosi znaczące korzyści zdrowotne. Japonia, słynąca z długowieczności swoich obywateli, wzbudziła naszą ciekawość na temat przyczyn, jakie kryją się za wielowiekowym zwyczajem spania na podłodze.