Japonia bije rekord liczby stulatków. Klucz do długowieczności tkwi w tych kilku nawykach

Zdjęcie: Shutterstock: kazoka


Japonia odnotowała historyczny rekord — ponad 100 tys. mieszkańców kraju ma co najmniej 100 lat. Za tym globalnym fenomenem stoją nie tylko geny, ale i codzienne wybory, które mogą być inspiracją także dla innych społeczeństw.