Japończycy jedzą ją na potęgę. To dlatego są zdrowi i długo żyją

Zdjęcie: b.s.yana


Japońska kuchnia uznawana jest za jedną z najzdrowszych na świecie, a pasta miso to jeden z jej sztandarowych produktów. Ten fermentowany przysmak, wytwarzany głównie z soi, soli i zbóż takich jak ryż czy jęczmień, nie tylko nadaje potrawom głębię smaku i aromatu, ale jest także pełen wartości odżywczych. To dlatego Japończycy zajadają się nią na potęgę, a jaki jest efekt? Żyją bardzo długo i słyną z dobrego zdrowia.