Jaki materac wybrać? Praktyczny przewodnik dla świadomego użytkownika

rmf.fm 2 godzin temu
Wybór odpowiedniego materaca to jedna z najważniejszych decyzji wpływających na jakość snu, regenerację organizmu oraz codzienne samopoczucie. Spędzamy w łóżku średnio jedną trzecią życia, dlatego powierzchnia, na której śpimy, powinna być idealnie dopasowana do naszych potrzeb. Problem polega na tym, iż nie istnieje jeden „najlepszy materac” dla wszystkich. Każdy organizm jest inny, a komfort snu zależy od wielu czynników: wagi, wzrostu, budowy ciała, pozycji snu czy indywidualnych preferencji.
Idź do oryginalnego materiału