Jak zwalczyć przewlekły stan zapalny latem? Włącz te produkty do diety
Zdjęcie: Kolorowa dieta przeciwzapalna
Przewlekły stan zapalny jest często niezauważalny, ale znacząco obciąża nasz organizm i zwiększa ryzyko wystąpienia poważnych chorób cywilizacyjnych. Stosowanie różnorodnej, bogatej w błonnik, przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze diety, z naciskiem na letnie sezonowe produkty, pozwala efektywnie wspierać zdrowie i...