Jak zachować umysł ostry jak brzytwa na długie lata? Gry logiczne pomogą nie dać się demencji

Zdjęcie: Według naukowców, gry słowne, logiczne, puzzle czy gry karciane mogą spowolnić pogarszanie się funkcji poznawczych i pamięci związanych z wiekiem


Czy nam się to podoba, czy nie z wiekiem, nasze zdolności poznawcze ulegają spowolnieniu, a mózg nie pracuje już tak wydajnie, jak kiedyś. Aby jak najdłużej zachować świetną umysłową formę, trzeba głowę ćwiczyć i pobudzać. Okazuje się, iż w tej roli mogą sprawdzić się choćby darmowe gry logiczne z internetu czy partyjka planszówki ze znajomymi. Jak nie dać się demencji? Naukowcy mają sporo dobrych wiadomości.