Poranna pielęgnacja nie musi być skomplikowana, żeby działała czasem wystarczą trzy dobrze dobrane produkty i odrobina konsekwencji. Jaką rolę odgrywają w codziennej rutynie kosmetyki z witaminą C oraz niacynamid? O tym rozmawiałyśmy podczas podcastu z ekspertką marki Ziaja - Eweliną Grudzień.
Witamina C – czym jest i jak działa?
Podczas rozmowy poruszyłyśmy temat witaminy C. To w końcu jeden z najlepiej przebadanych i najbardziej efektywnych składników aktywnych we współczesnej dermatologii i kosmetologii. Jej wszechstronne działanie sprawia, iż stanowi fundament codziennej pielęgnacji. Przede wszystkim jest silnym antyoksydantem — neutralizuje wolne rodniki powstające pod wpływem promieniowania UV, smogu, dymu papierosowego, stresu oksydacyjnego czy światła emitowanego przez ekrany. To kluczowe, ponieważ nadmiar wolnych rodników przyspiesza proces starzenia się skóry i osłabia jej naturalne funkcje regeneracyjne.
Witamina C odgrywa także istotną rolę w syntezie kolagenu, białka odpowiedzialnego za jędrność i sprężystość skóry. Regularnie stosowana wspiera odbudowę włókien kolagenowych i może działać profilaktycznie wobec pierwszych oznak starzenia. Dodatkowym atutem jest jej zdolność do rozjaśniania skóry: redukuje widoczność przebarwień, wyrównuje koloryt i przywraca cerze naturalną promienność.
To właśnie synergia działania antyoksydacyjnego, przeciwstarzeniowego i rozświetlającego sprawia, iż witamina C pozostaje jednym z najważniejszych składników w kosmetykach ukierunkowanych na pełną blasku skórę.
Niacynamid – jak działa?
Ewelina Grudzień opowiedziała też o niacynamidzie, czyli witaminie B3. To jeden z najbardziej wszechstronnych składników aktywnych stosowanych w pielęgnacji skóry. Jego szerokie spektrum działania sprawia, iż doskonale sprawdza się przy różnych typach i potrzebach cery. Przede wszystkim reguluje wydzielanie sebum, dzięki czemu pomaga ograniczać nadmierne świecenie się skóry i zmniejszać widoczność porów. Jednocześnie wspiera odbudowę bariery hydrolipidowej, działając kojąco i regenerująco — to szczególnie istotne w przypadku cer podrażnionych, wrażliwych lub wymagających wzmocnienia. Niacynamid pełni również funkcję składnika ujednolicającego koloryt skóry. Wspiera proces rozjaśniania przebarwień, a w połączeniu z witaminą C działa jak skuteczny „booster” poprawiający klarowność i równomierność cery.
Czy witaminę C i niacynamid można łączyć?
Przez lata uważano, iż łączenie witaminy C z niacynamidem jest niewskazane, co budziło wiele wątpliwości u osób budujących świadomą rutynę pielęgnacyjną. Wynikało to z różnic w wymaganiach obu składników: czysta forma witaminy C, czyli kwas askorbinowy, potrzebuje środowiska kwaśnego, podczas gdy niacynamid najlepiej działa w pH neutralnym lub delikatnie zasadowym. Wspólne stosowanie ich w jednej formulacji prowadziło niegdyś do dezaktywacji substancji aktywnych, a tym samym — braku oczekiwanych efektów.
Zmieniło się to jednak wraz z rozwojem nowych technologii kosmetycznych. Pojawienie się stabilnych pochodnych witaminy C, takich jak np. sól sodowa monofosforanu kwasu askorbinowego, umożliwiło bezpieczne i skuteczne łączenie jej z niacynamidem w jednej formule. Dzięki temu oba składniki mogą działać synergistycznie: witamina C wspiera rozświetlenie i ochronę antyoksydacyjną, a niacynamid wzmacnia barierę hydrolipidową, reguluje sebum i dodatkowo ujednolica koloryt.
W efekcie ich połączenie stało się jednym z najbardziej efektywnych rozwiązań dla skóry wymagającej jednocześnie ochrony, wzmocnienia i widocznego rozjaśnienia.
Efekt glov skin – porady ekspertki
Nasza gościni opowiedziała też o tym, jak w kilka chwil osiągnąć efekr glow skin. „Gdybym miała zaproponować szybki, skuteczny rytuał pielęgnacyjny na dzień, trwający od 3 do 5 minut, postawiłabym na oczyszczenie skóry o poranku — na przykład pianką z serii serię Ziaja witamina C.B3 niacynamid. Następnie warto sięgnąć po serum z tej linii, które wzmocni efekt rozświetlenia. To produkt obecny w tej serii od samego początku. Kolejnym krokiem jest nasza nowość: krem Glow na dzień z ochroną SPF 15. W jego składzie znajduje się mika srebrzysta, która dodatkowo podkreśla efekt świetlistej, promiennej skóry. Korzystając jedynie z tych trzech produktów, możemy zapewnić sobie zdrowy, naturalny glow na cały dzień.”
Co ważne, Ewelina podkreśla, iż piękna skóra to też kwestia podejścia do siebie i codziennej euforii – niewielkie gesty, chwile dla siebie i uśmiech do świata wpływają na nasz wygląd równie mocno, jak kosmetyki. I choć czasem poranki bywają ekstremalnie krótkie, choćby kilka minut z odpowiednimi produktami wystarczy, aby cera wyglądała zdrowo i promiennie.
W nowej serii Ziaja witamina C.B3 niacynamid znajdziemy wszystko, czego potrzebuje współczesna kobieta: lekkie i gwałtownie wchłaniające się formuły, bogate kremy regeneracyjne, produkty do ciała, a także żel pod prysznic i krem do rąk, które sprawiają, iż pielęgnacja staje się codzienną przyjemnością, nie obowiązkiem.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak krok po kroku wprowadzić do swojej pielęgnacji rytuały glow skin, jak łączyć witaminę C z niacinamidem i jakie produkty z nowej serii Ziaja sprawdzą się najlepiej – koniecznie posłuchaj tego odcinka podcastu.
Materiał promocyjny marki Ziaja
