Zła dieta, obciążające zabiegi i niewłaściwa pielęgnacja – to najczęstsze przyczyny przesuszenia i łamliwości włosów. Na szczęście da się je uratować i to bez radykalnych środków jak strzyżenie na krótko. Co robić, gdy włosy tracą elastyczność i zaczynają się kruszyć? Jest na to kilka sprawdzonych sposobów!
Co robić, gdy włosy się łamią?
Włosy mogą być naturalnie grube lub cienkie, ale gdy są zdrowe, to pięknie błyszczą, zachowują elastyczność i gładką strukturę na całej długości. Łamliwość to sygnał ostrzegawczy, który mówi o ich złej kondycji. Na szczęście można ją poprawić – po pierwsze odpowiednią pielęgnacją. Delikatne szampony do włosów oczyszczą strukturę włosów, ale ich nie przesuszą i nie obciążą. Wybieraj produkty bez silnych detergentów w składzie, zamiast SLES w składzie szukaj betainy.
Pielęgnację uzupełnij o maski i odżywki nawilżające, z emolientami i humektantami w składzie. Stosuj je regularnie, a już po kilku tygodniach zobaczysz poprawę wyglądu włosów. Z pomocą przyjdą również wcierki do skóry głowy. Zawarte w nich składniki odżywcze przenikają do cebulek, wzmacniając włosy od wewnątrz. Co prawda te zabiegi nie sprawią, iż uszkodzone końcówki będą wyglądać lepiej, ale włosy zaczną rosnąć mocniejsze i zdecydowanie bardziej elastyczne.
Zwróć uwagę na to jak suszysz i stylizujesz włosy. Nie traktuj ich bardzo gorącym powietrzem i uważaj z prostownicą. Z drugiej strony zasypianie z mokrą głową to również kiepski pomysł. Jak zadbać o łamliwe włosy? Po umyciu nałóż kosmetyk ochronny na końcówki i wysusz ciepłym powietrzem. Rozczesz dokładnie i zwiąż gumką, która nie niszczy włosów (np. jedwabną). Przed stylizacją zawsze stosuj kosmetyki ochronne i znajdź czas na regularne szczotkowanie.
Sięgnij do przyczyny problemu
Dlaczego włosy się kruszą? Przyczyn łamliwości i przesuszenia jest kilka. Pierwszym z nich jest niezdrowa dieta i brak odpowiedniego nawodnienia organizmu. Spożywanie przetworzonej żywności i dużej ilości cukru przyspiesza starzenie i jest źródłem stanów zapalnych w organizmie. A to bardzo gwałtownie odbija się na wyglądzie skóry, włosów i paznokci.
Na stan włosów niekorzystnie wpływa również źle dobrana pielęgnacja. Kosmetyki zawierające silne detergenty, alkohol i sztuczne substancje zapachowe wysuszają końcówki. Dodatkowo ich kondycję mogą pogarszać silne produkty do stylizacji i inwazyjne zabiegi tj. jak częste prostowanie i rozjaśnianie włosów.
Podejdź holistycznie do zdrowia włosów
Dobrze nawodniony i odżywiony organizm to zdrowe włosy. Ale równie ważne jest kontrolowanie równowagi hormonalnej, bo to również wpływa na nasz wygląd. Sama pielęgnacja, choćby ta najlepsza nie rozwiąże problemu od środka. Co nie oznacza, iż nie ma znaczenia.
Stosowanie naturalnych kosmetyków o łagodnym składzie, stosowanie ochrony termicznej do stylizacji i UV latem to sposób na zdrowsze i lepiej wyglądające włosy. Problem łamliwych włosów dotyczy głównie końcówek – w sytuacji, gdy domowe metody nie pomogą, warto udać się na wizytę do trychologa lub zdecydować na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne u fryzjera.
Artykuł Sponsorowany
