Jak światło dzienne wpływa na Twój rytm dobowy i samopoczucie?

Zdjęcie: Jak światło dzienne wpływa na Twój rytm dobowy i samopoczucie?


Światło słoneczne od zawsze wyznaczało rytm dnia. Dziś, gdy spędzamy wiele czasu w pomieszczeniach, często nie wykorzystujemy w pełni dobrodziejstw naturalnego oświetlenia. Tymczasem jasne, pełne światła wnętrza to nie tylko estetyczny atut – mają one realny wpływ na zdrowie, koncentrację, jakość snu i ogólny komfort życia domowników. Sprawdź jakie wiosenne rabaty dostępne są na rynku […]